NOTÍCIAS

Gente,

Que saudade de vcs! De ler cada blog, de me emocionar com as histórias... sério mesmo, vcs são melhores que terapia! :-)

Tô passando aqui rapidinho pra dar notícias...

É o seguinte: continuo de férias, e tá sendo muito bom (apesar de nada tranquila... mil problemas para resolver...)

Comi chocolate, tomei cerveja, comi churrasco, fui em reuniões de amigos com petiscos, vinhos... Mas tudo com MUITA moderação. E também não abandonei meu "habitos" conquistados com MUITO esforço... Chá verde todos os dias, sucos aceleradores, muitas fibras...

O resultado disso é que em plenas férias, fazendo tudo o que eu tenho vontade, eu EMAGRECI. Ainda nã vou contar quanto, pois eu só vou postar o peso quando tuo terminar (hehehe). Mas o fato é que dei uma diminuida consideravel. Estou muito feliz com isso. Principalmente porque ainda estou num processo complicado na minah vida e mesmo assim eu não estou descontando na comida. Acho que finalmente eu estou entendendo e desarmando esse mecanismo da comida como compensação.

Espero que vcs estejam bem.

Um grande beijo,

Ritona