74,3 kg
- 1,3 kg
E pra dizer que ontem eu finalmente comecei a fazer os exercícios localizados.
CA RA LE O. Fiz agachamentos e hoje estou pra morrer. Alguém pode me ajudar com uma palavra de incentivo, porque se doer assim de novo, sou capaz de desistir... #SÓ QUE NÃO!
BJO
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10 comentários:
Oie amiga não desiste não é normal doer as primeiras vezes, mas depois que tu ver os resultados vai adorar, a dor passa e os beneficios ficam...pense nisso...beijos e não desista
Primeiras vezes é assim mesmo gata, depois fica uma delícia, VICIAAA!!
Só primeiros dias, depois passa.
Continue... não desista de você.
Bjs.
Sua bunda vai ficar dura e pra cima! Rachei com o seu comentário no meu blog.... bjs
Desistir???
Essa palavra existe???
No meu vocabulário apaguei e acho bom vc fazer o mesmo pois a vitória está bem pertinho dos que persistem.
Bjkas e vamos agachar... rsrsrs
nem pensar em desistir, pensa que essa dor vai ser para seu bem, pois, assim chegará ao seu objetivo, vamo q vamo,
bjs
Parabens pela eliminação flor
Eu faço taebo Jillian 30 day shred e no inicio é assim mesmo força e foco beijinhos
Vivi Cunha
Pois é amiga, ainda por cima economizei no dim dim da roupa, rsrsrsrs.
Mas quero sim emagrecer mais um tantinho até lá, que é para me sentir mais a vontade, pois o vestido tá um pouco justo demais na barriga.
Beijos e continue com seus agachamentos, pode doer agora, mas o resultado mais tarde vai doer é no cotovelo dos outros, kkkkkk.
Não desiste não!!
A dor é so no começo, depois a gente acostuma, é igual aquele sapato indo e mega caro, que machuca no dedinho...usa até amaciar!
Vai em frente menina, não deixe o desanimo te vencer!
Beijos, obrigada pela visita, volte mais vezes!!
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