ATUALIZANDO MAIS AINDA

Nunca mais eu parei de comer. Nunca mais eu voltei à R.A.

O peso continua subindo.

Mas eu TÔ FELIZ PRA CARALHO.

Ontem, meu trabalho de mestrado foi aprovado na qualificação. Tem muitaaaaaa coisa para mexer, mas eu estou APTA a continuar.

Hoje tem bar argentino com parrillada. Vou comer, sim.

Bjo e bom Natal pra todas vcs!

Rita

Atualizando...

Dois dias de comilança geral!

Dois dias comendo e bebendo o que eu queria, na quantidade que eu queria.

Resultado: hoje eu acordei com piriri.

É definitivamente meu corpo não está mais acostumado com essa balburdia. Amém.

E só estou no meio do quarteto fantástico.

Bora, pro casório.

Bjoca

PESO QUASE OFICIAL!

Bom, gente, hoje eu tô passando para registrar meu novo peso: 79,8.

Maaaaaaaaaaaaaaas, como terei mil festas até segunda-feira, que é a pesagem oficial, nem vou comemorar a saída da casa dos 80 porque vai ser DIFICIL manter!

Um beijo pra todo mundo e até mais!

ALELUIA!

Gente linda do Brazew!

Peso novo: 80,6 kg
(ai que raiva, queria colocar fotos da balança aqui, mas eu trouxe o cabo USB errado e não consigo baixar... então, vai sem fotos mesmo)

Oh, My god, obrigada por essa graça! Eu tava precisando mesmo de um UP pra começar a semana...
Vai entender esse peso, né? Vai entender a lógica...
Na sexta-feira, estava lá: 81,5. Daí eu fiz tudo bonitinho. Comi certinho.
No sábado, comi certo, mas fiz algumas exceções (comi um pão de queijo, comi várias bolachas de aveia e mel...)

Ontem, no aniversário do meu amigo, que nem era churrasco, eu almocei antes de sair de casa, pra chegar lá numa boa... Daí, chegando lá, me permiti tomar duas latinhas de cerveja, porque tava um calor da peste, comi três salgados fritos e dois brigadeiros. Recusei o bolo.

Cheguei em casa e não comi nada. Só bebi água, muita água.

E o peso baixou tudo isso.... 900 gramas. Quase um quilo!
Bom, isso é ótimo porque essa semana, na quinta-feira, começa o quarteto fantástico:

QUINTA-FEIRA - festa de confraternização da empresa toda. Muita comida boa. Muitos doces bons. E MUIOOOOOOOOTA bebida.

SEXTA-FEIRA - Festa e amigo secreto do meu departamento. Salgadinhos fritos + doces caseiros + refrigerante.

SÁBADO - Casamento de uma super amiga num super Buffet

DOMINGO – Amigo secreto e almoço de confraternização dos meus amigos do colégio. Cada um leva um prato altamente calórico.

Então, que vai ser foda! Mas o importante é ser feliz!
Bjo e boa semana pra todaaaaaaaas!

PS: tô tão ansiosa para os 79 quilos. Quando isso acontecer teremos o primeiro ANTES e DEPOIS da história...

COMPULSÃO... A GENTE VÊ POR AQUI!

Desde que comecei a fazer R.A, em outubro, os episódios de compulsão alimentar têm diminuído muito na minha vida noturna, pós trabalho.

Nas últimas semanas, praticamente, eu não tive nenhunzinho! E olha que teve até TPM na história...

Mas ontem... bem, ontem o bicho pegou. Eu comi exatamente isso:

1) Quatro bisnaguinhas com peito de peru
2) Cinco bolinhos de chuva (frito, claro)
3) Um pacote inteiro de palitinhos de chocolate
4) Um chocolate ao leite (tamanho de um diamante negro)
5) Um chocolate branco (tamanho de um laka)
6) Um bombom de menta

E fui dormir. Lindamente.
Só que hoje era dia de pesagem, né?
Falando nisso, o peso de hoje fica em 81,5 KG.

THANKS, GOD! Mesmo tendo feito essa orgia gastronômica, eu emagreci um pouquinho.

Mas eu estive pensando sobre o que está acontecendo que as maiores jacadas têm sido na quinta...
Acho que inconscientemente eu ando me sabotando. Depois de fazer tudo certo, como no dia seguinte será dia de pesagem, eu cago no maiô na quinta.
Além disso, me pesar na sexta não está ajudando. Decidi então mudar. A partir de agora a pesagem oficial será na SEGUNDA-FEIRA.

Isso quer dizer que daqui dois dias tem pesagem. E tomara que domingo eu me comporte no churrasco de aniversário de um amigo e não me sabote.
Bjoca
E bom final de semana

Me comportei

O final de semana não foi perfeito, mas foi beeeeem melhor que os últimos.

Fiquei me policiando para não cometer erros homéricos.

Resumindo:
Sexta: não fui pro samba, fui comer comida japonesa com minhas amigas. Apenas 8 peças de sashimi + uma tubaína zero
Sábado: comi bem o dia todo. À noite fui para um sítio, e lá acabei tomando duas caipirinhas + amendoim + um hambúrguer
Domingo: café da manhã + almoço perfeitos. À tarde comi umas bolachas sem recheio + uma barrinha de chocolate.

O resultado foi que hoje, de manhã, meu peso estava EXATAMENTE igual ao de sexta.

Pra quem andava ganhando 1k / 1,5 k por final de semana, esse resultado é fantástico. Pela primeira vez em semanas eu não vou correr atrás do prejuízo, e sim avançar em direção a meta.
Agora é só fazer as coisas certas e não cagar no maiô durante a semana!

Bjoca e força nas peruquetes!
Rita

Ai que raivaaaaaa

82,300 kg

RIDICULAMENTE, menos - 100 GRAMAS.

Nossa, tava com vergonha de colocar o peso aqui. Mas, “mentir pra si mesmo é sempre a pior mentira...” kkkk

Então que eu fiz segunda, terça e quarta PERFEITAS. Então que ontem eu fui numa baladinha e tomei TRÊS tequilas, comi um MONTE de bolinhos, além da batata frita e do amendoim.

PRA QUÊ, my god?
Daí que eu subi na balança hoje e... TCHARAN! Essa bosta de 82 kilos e poucos de NOVO AGAIN!
Tudo bem que eu tô prestes a menstruar... então, eu tb vou considerar que estou inchada e tal... Mas EU JUROOOOOOO que se na semana que vem eu estiver nos 82 de novo eu quebro a balança na minha cabeça, pra ver se eu aprendo.
E é por isso mesmo que eu me lancei o “desafio 80,9”.

Já que eu fiquei tanto tempo na casa do 82, não quero nem ver a casa do 81 na balança.
Na sexta -feira que vem eu tenho que me pesar e dar 80 e alguma coisa. Nada de 81. Pra isso, vou ter que fazer o que eu estou adiando faz tempo: caminhadas. Segunda-feira, com sol ou com chuva, eu vou começar a caminhar meia hora por dia (é o que tem pra hoje, Brazew!).
E neste final de semana, nada de escapar. Baladenhas regadas a muita água e coca zero! (#ôdiliça)

Então, é isso!

Hoje, dia do samba, uma boa musiquinha pra alegrar!


(tô indo pro samba à noite, pra curar a alma!)

Repensando...

Oi minhas lindas!

Como anda essa força? (pergunta retórica, gente! Kkk)
Eu estou indo, né?

Final de semana, em termos de R.A, foi fuedaaaaaa! Muito ruim mesmo.
Comilança, bebelança... Dificil, viu?

Aí não tem R.A que funcione, né? Durante a semana eu fico só apagando incêndio da falta de critério do final de semana. Nessas, eu já estou empacada nesses 82 kilos faz tempo.
Então, essa semana, tô fazendo tudo bonitinho. Apesar de estar na TPM e com uma vontade feroz de comer. #seguraaloka

E vou tentar melhorar no final de semana. Espero que eu consiga, pelo menos, ficar na linha um dos dois dias. Depois eu vou melhorando...
O final de ano ta aí. Eu, sinceramente, não estou muito preocupada em emagrecer horrores, nem caber naquele vestidi-inho-inho. E também não vou tentar nenhuma dieta miraculosa, nem restritiva, nem que prometa perder mil kilos até o natal.
Vou no meu ritmo. Mas eu vou precisar ser menos permissiva comigo. Eu não quero um milagre, quero uma MELHORA.
E é por essa melhora que eu vou me empenhar mais.

Bora todo mundo lá!

PS: Sexta-feira tem pesagem, mas eu já posso adivinhar o peso: 82 e alguma coisa! Kkkk

Peso novo!

É devagar, é devagar...

é devagar, é devagar, devagarinho...

Peso novo: 82,4

Bom final de semanas a todos, e que JesusMariaJosé me judem. Hoje tenho aniversário infantil. Amanhã "Feijoada dozamigo", e no domingo Churrasco.

Um beijo,

Rita

UTILIDADE PÚBLICA...

Um postizinho diferente...

Bom, eu sempre venho aqui e reclamo, reclamo, reclamo... Sempre falo que não estou bem, que meu coração tá partido, que a R.A não existe, que eu tô gorda, etc etc.

Então, hoje, embora eu continue pensando EXATAMENTE tudo isso aí em cima, resolvi não reclamar! Rsrsrs

Vim fazer um post de utilidade pública.

CELULITEEEEE

Gente, eu já comentei, mas vale a pena ver de novo... EU TENHO MUITAAAAA CELULITE.
E não é só celulite, não. É flacidez tb. Às vezes vejo umas gordinhas toda durinha e MORRO DE INVEJA. Porque eu tenho flacidez e celulite pra caramba.

E isso me deixa muito envergonhada do meu corpo. Muito mesmo.

Eu sei que não existe uma formula mágica para amenizar o problema. A única coisa que vai melhorar é diminuição do peso + alimentação saudável + exercícios específicos.
E tb tem os paliativos: cremes, tratamentos estéticos, etc etc.

E daí que a gordinha aqui vai sempre nas soluções mais “fáceis”, né?

Estou há algum tempo usando cremes e fazendo manthus + carboxiterapia.
E hoje eu, com know how absoluto em celulite, vou dar meus pareceres sobre os métodos que utilizo:

1. CREMES.

Eu sou daquelas que compram os cremes e ficam esperando que eles se passem sozinhos, sabem? Juro pra vcs. Mas, a partir de um esforço absoluto, comecei a usar dois deles esse ano.

O primeiro que usei é esse aqui ó:

Minha dermatologista tinha indicado e disse que era o melhor dos melhor. Eu comprei NO MESMO DIA. Demorei UM ANO para começar a passar. Sorte que a validade era grande mesmo.

O Segundo que usei foi este:


Comprei quando estive em Buenos Aires, no meio do ano, porque era a metade do preço. Mas, quando eu cheguei no Brasil, que surpresa! Eu tinha o creme da Roc novinho ainda nas minhas coisas... Então eu passei o da Roc até o final de só depois comecei a usá-lo. Ainda não acabou.

Minhas impressões:

ROC: Minha dermatologista tinha razão. É o melhor dos melhores de todos os tempos. E posso garantir: dá resultados. Gente, se eu que tenho um poço sem fundo de celulite consegui melhor consideravelmente o aspecto com duas passadas ao dia, vc que tem um pouco vai ficar miss. Vai por mim! Kkkk

VICHY: É bom também. Mas o da Roc é melhor. Acho que ele dura mais, mas os efeitos da Roc são muito mais visíveis. Não vejo a hora de acabar para voltar para o da Roc.

TRATAMENTOS ESTÉTICOS:

Manthus: É uma massagem feita com um aparelhinho que emite choques na sua pela besuntada de gel. Eu tenho uma resistência muito grande nele. Sempre faço com a potência lá em cima. Não me incomoda em nada. Até relaxo. As meninas da clínica dizem que eu sou louca.



Carboxiterapia: Aplicações de gás carbônico na pele para combater a flacidez e a celulite. Dói pra CARALLHOOOOOOOOOOOOOOOOO! Tem gente que diz que é uma dorzinha de nada, mas, para mim, sinceramente, é a morte com requintes de crueldade. A picada realmente não dói nada. Mas a entrada do gás é um horror.



MINHAS IMPRESSÕES: Bom, eu já fiz 10 sessões de carxi + 10 sessões de Manthus. Ou seja, já cheguei na metade do tratamento (ainda tem mais dez de cada). Como eu estou fazendo o tratamento combinado, não dá pra falar dos resultados específicos de cada um. Sim, eu continuo a miss celulite. MAAAAAAASSSS, eu senti que deu uma bela melhorada. Ainda falta muito para ficar bom. Mas já ajudou bastante. Na minha opinião, vale a pena gastar uns dinheiros com isso. Ainda mais se vc não for preguiçosa como eu, e fizer A.F.

Aliás, se vc levar a R.A a sério e fizer A.F, os creminhos + os tratamentos farão vc ficar linda na passarela.

Eu prometo uqe assim que eu chegar nos 79k vou fazer meu primeiro antes e depois... com direito a foto da bunda celulitenta e tudo mais!

Bjoca

Rita