quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

ATUALIZANDO MAIS AINDA

Nunca mais eu parei de comer. Nunca mais eu voltei à R.A.

O peso continua subindo.

Mas eu TÔ FELIZ PRA CARALHO.

Ontem, meu trabalho de mestrado foi aprovado na qualificação. Tem muitaaaaaa coisa para mexer, mas eu estou APTA a continuar.

Hoje tem bar argentino com parrillada. Vou comer, sim.

Bjo e bom Natal pra todas vcs!

Rita

sábado, 17 de dezembro de 2011

Atualizando...

Dois dias de comilança geral!

Dois dias comendo e bebendo o que eu queria, na quantidade que eu queria.

Resultado: hoje eu acordei com piriri.

É definitivamente meu corpo não está mais acostumado com essa balburdia. Amém.

E só estou no meio do quarteto fantástico.

Bora, pro casório.

Bjoca

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

PESO QUASE OFICIAL!



Bom, gente, hoje eu tô passando para registrar meu novo peso: 79,8.

Maaaaaaaaaaaaaaas, como terei mil festas até segunda-feira, que é a pesagem oficial, nem vou comemorar a saída da casa dos 80 porque vai ser DIFICIL manter!

Um beijo pra todo mundo e até mais!

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

ALELUIA!

Gente linda do Brazew!

Peso novo: 80,6 kg
(ai que raiva, queria colocar fotos da balança aqui, mas eu trouxe o cabo USB errado e não consigo baixar... então, vai sem fotos mesmo)

Oh, My god, obrigada por essa graça! Eu tava precisando mesmo de um UP pra começar a semana...
Vai entender esse peso, né? Vai entender a lógica...
Na sexta-feira, estava lá: 81,5. Daí eu fiz tudo bonitinho. Comi certinho.
No sábado, comi certo, mas fiz algumas exceções (comi um pão de queijo, comi várias bolachas de aveia e mel...)

Ontem, no aniversário do meu amigo, que nem era churrasco, eu almocei antes de sair de casa, pra chegar lá numa boa... Daí, chegando lá, me permiti tomar duas latinhas de cerveja, porque tava um calor da peste, comi três salgados fritos e dois brigadeiros. Recusei o bolo.

Cheguei em casa e não comi nada. Só bebi água, muita água.

E o peso baixou tudo isso.... 900 gramas. Quase um quilo!
Bom, isso é ótimo porque essa semana, na quinta-feira, começa o quarteto fantástico:

QUINTA-FEIRA - festa de confraternização da empresa toda. Muita comida boa. Muitos doces bons. E MUIOOOOOOOOTA bebida.

SEXTA-FEIRA - Festa e amigo secreto do meu departamento. Salgadinhos fritos + doces caseiros + refrigerante.

SÁBADO - Casamento de uma super amiga num super Buffet

DOMINGO – Amigo secreto e almoço de confraternização dos meus amigos do colégio. Cada um leva um prato altamente calórico.

Então, que vai ser foda! Mas o importante é ser feliz!
Bjo e boa semana pra todaaaaaaaas!

PS: tô tão ansiosa para os 79 quilos. Quando isso acontecer teremos o primeiro ANTES e DEPOIS da história...

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

COMPULSÃO... A GENTE VÊ POR AQUI!





Desde que comecei a fazer R.A, em outubro, os episódios de compulsão alimentar têm diminuído muito na minha vida noturna, pós trabalho.

Nas últimas semanas, praticamente, eu não tive nenhunzinho! E olha que teve até TPM na história...


Mas ontem... bem, ontem o bicho pegou. Eu comi exatamente isso:


1) Quatro bisnaguinhas com peito de peru
2) Cinco bolinhos de chuva (frito, claro)
3) Um pacote inteiro de palitinhos de chocolate
4) Um chocolate ao leite (tamanho de um diamante negro)
5) Um chocolate branco (tamanho de um laka)
6) Um bombom de menta


E fui dormir. Lindamente.
Só que hoje era dia de pesagem, né?
Falando nisso, o peso de hoje fica em 81,5 KG.


THANKS, GOD! Mesmo tendo feito essa orgia gastronômica, eu emagreci um pouquinho.

Mas eu estive pensando sobre o que está acontecendo que as maiores jacadas têm sido na quinta...
Acho que inconscientemente eu ando me sabotando. Depois de fazer tudo certo, como no dia seguinte será dia de pesagem, eu cago no maiô na quinta.
Além disso, me pesar na sexta não está ajudando. Decidi então mudar. A partir de agora a pesagem oficial será na SEGUNDA-FEIRA.


Isso quer dizer que daqui dois dias tem pesagem. E tomara que domingo eu me comporte no churrasco de aniversário de um amigo e não me sabote.
Bjoca
E bom final de semana

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Me comportei


O final de semana não foi perfeito, mas foi beeeeem melhor que os últimos.

Fiquei me policiando para não cometer erros homéricos.


Resumindo:
Sexta:
não fui pro samba, fui comer comida japonesa com minhas amigas. Apenas 8 peças de sashimi + uma tubaína zero
Sábado: comi bem o dia todo. À noite fui para um sítio, e lá acabei tomando duas caipirinhas + amendoim + um hambúrguer
Domingo: café da manhã + almoço perfeitos. À tarde comi umas bolachas sem recheio + uma barrinha de chocolate.

O resultado foi que hoje, de manhã, meu peso estava EXATAMENTE igual ao de sexta.


Pra quem andava ganhando 1k / 1,5 k por final de semana, esse resultado é fantástico. Pela primeira vez em semanas eu não vou correr atrás do prejuízo, e sim avançar em direção a meta.
Agora é só fazer as coisas certas e não cagar no maiô durante a semana!


Bjoca e força nas peruquetes!
Rita

sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Ai que raivaaaaaa

82,300 kg

RIDICULAMENTE, menos - 100 GRAMAS.

Nossa, tava com vergonha de colocar o peso aqui. Mas, “mentir pra si mesmo é sempre a pior mentira...” kkkk

Então que eu fiz segunda, terça e quarta PERFEITAS. Então que ontem eu fui numa baladinha e tomei TRÊS tequilas, comi um MONTE de bolinhos, além da batata frita e do amendoim.

PRA QUÊ, my god?
Daí que eu subi na balança hoje e... TCHARAN! Essa bosta de 82 kilos e poucos de NOVO AGAIN!
Tudo bem que eu tô prestes a menstruar... então, eu tb vou considerar que estou inchada e tal... Mas EU JUROOOOOOO que se na semana que vem eu estiver nos 82 de novo eu quebro a balança na minha cabeça, pra ver se eu aprendo.
E é por isso mesmo que eu me lancei o “desafio 80,9”.

Já que eu fiquei tanto tempo na casa do 82, não quero nem ver a casa do 81 na balança.
Na sexta -feira que vem eu tenho que me pesar e dar 80 e alguma coisa. Nada de 81. Pra isso, vou ter que fazer o que eu estou adiando faz tempo: caminhadas. Segunda-feira, com sol ou com chuva, eu vou começar a caminhar meia hora por dia (é o que tem pra hoje, Brazew!).
E neste final de semana, nada de escapar. Baladenhas regadas a muita água e coca zero! (#ôdiliça)

Então, é isso!

Hoje, dia do samba, uma boa musiquinha pra alegrar!


(tô indo pro samba à noite, pra curar a alma!)

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Repensando...

Oi minhas lindas!

Como anda essa força? (pergunta retórica, gente! Kkk)
Eu estou indo, né?

Final de semana, em termos de R.A, foi fuedaaaaaa! Muito ruim mesmo.
Comilança, bebelança... Dificil, viu?

Aí não tem R.A que funcione, né? Durante a semana eu fico só apagando incêndio da falta de critério do final de semana. Nessas, eu já estou empacada nesses 82 kilos faz tempo.
Então, essa semana, tô fazendo tudo bonitinho. Apesar de estar na TPM e com uma vontade feroz de comer. #seguraaloka

E vou tentar melhorar no final de semana. Espero que eu consiga, pelo menos, ficar na linha um dos dois dias. Depois eu vou melhorando...
O final de ano ta aí. Eu, sinceramente, não estou muito preocupada em emagrecer horrores, nem caber naquele vestidi-inho-inho. E também não vou tentar nenhuma dieta miraculosa, nem restritiva, nem que prometa perder mil kilos até o natal.
Vou no meu ritmo. Mas eu vou precisar ser menos permissiva comigo. Eu não quero um milagre, quero uma MELHORA.
E é por essa melhora que eu vou me empenhar mais.

Bora todo mundo lá!

PS: Sexta-feira tem pesagem, mas eu já posso adivinhar o peso: 82 e alguma coisa! Kkkk

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Peso novo!

É devagar, é devagar...

é devagar, é devagar, devagarinho...


Peso novo: 82,4


Bom final de semanas a todos, e que JesusMariaJosé me judem. Hoje tenho aniversário infantil. Amanhã "Feijoada dozamigo", e no domingo Churrasco.


Um beijo,


Rita

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

UTILIDADE PÚBLICA...

Um postizinho diferente...

Bom, eu sempre venho aqui e reclamo, reclamo, reclamo... Sempre falo que não estou bem, que meu coração tá partido, que a R.A não existe, que eu tô gorda, etc etc.

Então, hoje, embora eu continue pensando EXATAMENTE tudo isso aí em cima, resolvi não reclamar! Rsrsrs

Vim fazer um post de utilidade pública.

CELULITEEEEE


Gente, eu já comentei, mas vale a pena ver de novo... EU TENHO MUITAAAAA CELULITE.
E não é só celulite, não. É flacidez tb. Às vezes vejo umas gordinhas toda durinha e MORRO DE INVEJA. Porque eu tenho flacidez e celulite pra caramba.

E isso me deixa muito envergonhada do meu corpo. Muito mesmo.


Eu sei que não existe uma formula mágica para amenizar o problema. A única coisa que vai melhorar é diminuição do peso + alimentação saudável + exercícios específicos.
E tb tem os paliativos: cremes, tratamentos estéticos, etc etc.

E daí que a gordinha aqui vai sempre nas soluções mais “fáceis”, né?


Estou há algum tempo usando cremes e fazendo manthus + carboxiterapia.
E hoje eu, com know how absoluto em celulite, vou dar meus pareceres sobre os métodos que utilizo:

1. CREMES.


Eu sou daquelas que compram os cremes e ficam esperando que eles se passem sozinhos, sabem? Juro pra vcs. Mas, a partir de um esforço absoluto, comecei a usar dois deles esse ano.

O primeiro que usei é esse aqui ó:

Minha dermatologista tinha indicado e disse que era o melhor dos melhor. Eu comprei NO MESMO DIA. Demorei UM ANO para começar a passar. Sorte que a validade era grande mesmo.

O Segundo que usei foi este:


Comprei quando estive em Buenos Aires, no meio do ano, porque era a metade do preço. Mas, quando eu cheguei no Brasil, que surpresa! Eu tinha o creme da Roc novinho ainda nas minhas coisas... Então eu passei o da Roc até o final de só depois comecei a usá-lo. Ainda não acabou.

Minhas impressões:

ROC: Minha dermatologista tinha razão. É o melhor dos melhores de todos os tempos. E posso garantir: dá resultados. Gente, se eu que tenho um poço sem fundo de celulite consegui melhor consideravelmente o aspecto com duas passadas ao dia, vc que tem um pouco vai ficar miss. Vai por mim! Kkkk

VICHY: É bom também. Mas o da Roc é melhor. Acho que ele dura mais, mas os efeitos da Roc são muito mais visíveis. Não vejo a hora de acabar para voltar para o da Roc.

TRATAMENTOS ESTÉTICOS:

Manthus: É uma massagem feita com um aparelhinho que emite choques na sua pela besuntada de gel. Eu tenho uma resistência muito grande nele. Sempre faço com a potência lá em cima. Não me incomoda em nada. Até relaxo. As meninas da clínica dizem que eu sou louca.



Carboxiterapia: Aplicações de gás carbônico na pele para combater a flacidez e a celulite. Dói pra CARALLHOOOOOOOOOOOOOOOOO! Tem gente que diz que é uma dorzinha de nada, mas, para mim, sinceramente, é a morte com requintes de crueldade. A picada realmente não dói nada. Mas a entrada do gás é um horror.



MINHAS IMPRESSÕES:
Bom, eu já fiz 10 sessões de carxi + 10 sessões de Manthus. Ou seja, já cheguei na metade do tratamento (ainda tem mais dez de cada). Como eu estou fazendo o tratamento combinado, não dá pra falar dos resultados específicos de cada um. Sim, eu continuo a miss celulite. MAAAAAAASSSS, eu senti que deu uma bela melhorada. Ainda falta muito para ficar bom. Mas já ajudou bastante. Na minha opinião, vale a pena gastar uns dinheiros com isso. Ainda mais se vc não for preguiçosa como eu, e fizer A.F.

Aliás, se vc levar a R.A a sério e fizer A.F, os creminhos + os tratamentos farão vc ficar linda na passarela.

Eu prometo uqe assim que eu chegar nos 79k vou fazer meu primeiro antes e depois... com direito a foto da bunda celulitenta e tudo mais!

Bjoca

Rita

domingo, 20 de novembro de 2011

E agora, José?

Então, minhas lindas...

Eu não estou nada bem. E a culpa é TODA MINHA.

Às vezes, eu reluto um pouco em escrever determinadas coisas aqui porque a exposição é grande. Mas aqui também é uma ferramenta para desabafar.

Eu voltei de Paraty bem animada, mas as coisas boas na minha vida têm tido uma vigência muito pequena.

O maior motivo para a minha tristeza é o meu HELLacionamento... que acabou, mas não acabou, entendem?

Se vcs pegarem o hitorico deste blog, desde o dia que eu criei ele, há três anos, eu sofro no mesmo impasse: amo demais uma pessoa que gosta de mim, mas que não quer as mesmas coisas que eu.

Eu literamente fui ao inferno. Não consigo ficar bem. Não consigo focar em mais nada na minha vida... tudo gia em torno disso. TÁ MUITO DIFICIL.

Mas eu acabei de tomar uma decisão: acabou mesmo.
Como adulta, eu tenho que encarar isso.

E tomei outra também: vou focar 30 dias em mim. 30 dias inteiros pensando em mim. E isso inclui o emagrecimento. Eu sei que a minha vida é muito mais que perder peso, mas isso vai me ajudar a resgatar a minha auto-estima. Chega de brincar de fazer R.A. Agora eu preciso de verdade ficar bem comigo mesma...

Também é uma forma de eu não entrar em depressão. Toda vez q eu rompo com o sujeito, eu fico deprimida... eu paro que querer viver.

Eu sei que é dificil, eu sei que perder um grande amor doi. Mas eu preciso tentar...

Vou contar com a ajuda de vcs... que tb estão aí na luta, vivendo as dores de vcs, as perdas de vcs... Vamos juntas refazer a nossa história!

Obrigada por quem vem aqui e comenta. E Obrigada tb por quem não se manifesta, mas disponibiliza um pouco do tempo para ver as histórias de outras vidas.

Um beijo,

Rita

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Voltei!





Tirando onda....hehehe






Caipirinha...vem ni mim!




Oi gente bonita!


Tudo bem por aí?



Eu tive um feriado MARAVILHOSOOOOOO! Mas hoje, só pra variar, Rita já botou tudo pra foder. Não, eu não estou falando de R.A.

Em relação a ela, não foi muito bom, nao. Eu comi várias coisas que não deveria. Mas principalmente: EU BEBI MUITOOOO o que eu não deveria.


Mas fui feliz. Ponto final. Nem fiquei encanada se eu tô gorda ou não. Preciso ficar bem. Isso é o mais importante. E o mais importante é que amanhã também recomeça minha alimentação balanceada. Vamos ver se até a pesagem de sexta eu me surpreendo positivamente...


Bora todo mundo se animar, hein?


Bjoca



sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Notícias RÁPIDAS!

1) Não, definitivamente eu não tenho disciplina (Ah, vá!)

2) Mas a R.A está mais que perfeitinha nos últimos dias

3) Meu peso novo é: 82,9 kg. Uh-lala!

4) Eu estou indo passar o último feriado prolongado do ano (e que vai chover) em Paraty. Vou tentar descansar minha cabeça um pouco. O coração continua partido.

5) Medo de ser dominada por demônios começados com a letra “C”: caipirinha, cerveja, camarão...

6) Na quarta-feira eu volto aqui pra dizer o peso novo.

E o mais IMPORTANTE:

Se chorei ou se sorri, o importante é que o feriado vem aí! Kkkkkkkk

Bjocas
Rita

terça-feira, 8 de novembro de 2011

DISCIPLINA

“O homem é um animal de hábitos...”

Então, que é mesmo. É isso ae. Nós somos animais de hábitos. Quando estabelecemos uma rotina que nos seja minimamente confortável, nós nos habituamos.

E, minhazamiga, como diria minha querida Palmirinha... NÃO HÁ NADA MAIS COMPLICADO QUE DASFAZER UM HÁBITO.

Deve ter explicações históricas, antropológicas. Mas é bem fácil entender: seu corpo encontrou uma forma de permanecer seguro, então ele não quer mudar o modus operandi.

Mesmo que a gente queira muito emagrecer por todos os bons motivos que nós sabemos que é ser magra, essa motivação encontra um obstáculo terrível: o hábito.

É pelo hábito que adquirimos virtudes e vícios. Ganhar uma virtude é tão difícil quanto deixar um vício. FATO.

Mas nós temos muitas virtudes: “Alooooou, vc que passou no vestibular de medicina”, “E vc que se separou, sofreu, mas já está amando novamente”; “E vc que é mãe, trabalha fora, cuida da casa e do marido”. “Helllllou, vc que sabe falar três línguas”; “Você que já conheceu metade do mundo”; “Vc que sabe sapetear”; e “Vc que canta no coro da igreja”...

Ando pela blogsfera light e vejo tantas qualidades como essas citadas aí em cima... tantas batalhadoras!

Puxa, quantas virtudes nós temos. E elas foram forjadas (no sentido de passar pelo fogo mesmo) com todo o nosso suor...

Então POR QUE CATSO DO DIABO a gente não consegue perder vícios?

DISCIPLINA. FALTA DE.

No século passado...

Eu sempre fui uma criança com problemas de disciplina. (hehhe)
E pra contribuir, tinha a minha mãe e o meu pai, que não pegavam no meu pé em nada. Se eu quisesse, eu fazia lição. Senão, não.

Se eu quisesse eu estudava. Senão, não.

E é claro que eu deixava pra fazer as coisas sempre NO ÚLTIMO MINUTO. Trabalho, prova, livro pra ler... tudo eu protelava.

A minha sorte é que – graças ao papai do Céu – eu era inteligente. (Depois eu emburrei um pouco, mas antes eu era melhor...kkkkk)

Então eu ia muito bem na escola. Não estudava, e ia bem. Falava pelos cotovelos, era uma agitadora barata! Kkkkk

Mas eu me dava muito bem. Só que isso foi gerando o meu comportamento de hoje: sou uma proteladora. A maior proteladora do Brasil. Deixo tudo para depois, não tenho disciplina, não lido muito bem com regras internas... Um caos.

De volta para o futuro...

Mas por que tudo isso?
Gente, é que meu projeto de ser linda, maravilhosa e magra antes dos trinta, está afundando feito o Titanic, por pura falta de disciplina.

E tá tudo errado aqui dentro de mim. Só o fato de dizer DISCIPLINA, já me dá uma vontade louca de correr igual um cavalo no pasto, e não deixar ninguém por uma rédea em mim.

Mas disciplina não é prisão. Pelo contrário. A disciplina liberta o homem... (nossa, até lembrei da musiquinha do Renato Russo....Disciplina é liberdade!)

Então, que eu vou ali fazer um plano para tomar vergonha na cara desenvolver minha maneira de ser mais disciplinada e já volto!

Beijo, suas lindas!
Rita

PS: este post continua amanhã. Primeira tarefa: ter disciplina de prometer uma coisa e cumprir.

sábado, 5 de novembro de 2011

Existe vida social na dieta?



Assunto polêmico. Na Reeducação Alimentar de manutenção, eu sei que tem. Vc não precisa deixar de sair e se divertir para manter o peso. É SÓ COMER COMO UMA PESSOA EQUILIBRADA.

Mas e quando vc está MUIOOOOOO longe de chegar no peso ideal? A vida social se transforma numa coisa que eu não sei lidar.

Sim, porque graças a Deus, eu sou uma pessoa que tem muitooooos amigos, muitas turmas diferentes de amigos. Conservo meus amigos do colegial (nos conhecemos e SAÍMOS SEMPRE há 14 anos), conservo meus amigos da faculdade 1, meus amigos da faculdade 2, minhas amigas do primeiro emprego, minhas amigas do segundo emprego, meus amigos do terceiro emprego, e agora meus amigos deste emprego. Mantenho todos os meus amigos da época da igreja, e agora chega mais uma turma relacionada à área acadêmica, na qual estou adentrando, com o processo de mestrado.

Gente, eu sou uma pessoa AGREGADORA. Com tantos grupos, eu tenho coisas para fazer toda semana. Muitas vezes por semana. Graças a Deus!

Mas como me comportar? Gente não está sendo fácil.

Ontem fui ao teatro com um amigo querido. Nem paguei a entrada, porque ele é jornalista e havia recebido da assessoria de imprensa.

Depois da peça, ele estava faminto. Eu já tinha jantado em casa. Não estava com fome. Mas ele insistiu para pelo menos acompanhá-lo. Chegando lá, minha cabeça de gordinha já começou a funcionar, né?

E também que eu achei bem deselegante deixá-lo comer sozinho... Então eu tomei uma taça de vinho, comi um espetinho de queijo coalho com pesto e duas torradas de alho. Não foi muito. Mas, gente, NÃO PRECISAAAAAAAVA!

O que eu faço?
Sou uma pessoa que gosta de beber (praticamente uma Heleninha Roitman...rsrsrs). Brincadeiras à parte, eu gosto de um uísque... gosto de uma vodka...de uma cervejinha...
Mas eu gosto mesmo é de sair e me divertir com os meus amigos... e eu não quero abrir mão disso. Mas e a dieta, COMOFAZ?

Dicas?

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Comi, contei!




Este post é só pra dizer que há UMA SEMANA eu estou comendo descontroladamente.
Há uma semana eu voltei ao meu padrão de comer como se não houvesse amanhã.


Vou tentar listar aqui tudo o que eu acho que comi desnecessariamente nessa semana. Vocês vão ter um choque:

1) 1 Kit Kat grande
2) 10 quadradinhos de doce de leite
3) 1 talento grande
4) 1 laka pequeno
5) 1 pacote de bolacha integral de aveia e mel
6) 2 pedaços de bolo de cenoura
7) 1 pedaço de bolo de aniversário com muito doce de leite
8) 6 docinhos de aniversário (daqueles cheios de gororobas
9) 2 latas de cerveja
10) 1 garrafa de keep cooler
11) 1 copo de uísque (umas duas doses)


Tudo isso eu comi desnecessariamente. Mas eu já identifiquei EXTAMENTE o que me fez comer essas coisas. Pode parecer brincadeira, mas em TODOS os casos, minutos antes da crise, aconteceu EXATAMENTE a mesma coisa.


Essa é a melhor parte de anotar o que se come. Não sei como vou lidar com essa situação daqui pra frente, posto que o que acontece para me desencadear essas crises compulsivas não são coisas ruins... pelo contrário: são coisas boas.


Amanhã, é dia de pesagem. Sei que o resultado não vai ser nada bom. Mas eu tenho uma relação de transparência com vcs. COMI, CONTEI!


Amanhã, teremos peso novo. E já me preparei psicologicamente para ter um peso novo e MAIOR.

Bjo, e bora recomeçar!

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Segunda-feira...

HOJE NÃO TEM EXCEÇÃO!

domingo, 30 de outubro de 2011

nhaiiii!

"No meio do caminho tinha um final de semana...."

Então, gente. Não consegui me controlar muito bem esse final de semana. Acho que o efeito de se pesar na sexta, e ter visto o numero baixar drasticamente não foi muito positivo.

Na sexta à noite eu já fiz uma concessão... Ontem, foi uma lástima. Praia, cerveja, queijinho coalho, chocolate... Hoje, eu tive um ataque de fúria. Comi chocolate, bolacha e doce de leite.

Gente, quando eu falo que comi, é porque eu realmente COMI.
Deixa eu explicar: eu estou com esse corpinho de bailarina grávida exatamente porque eu nao brinco em serviço. Quando eu começava a comer, não parava mais.

Não acho que quem está fazendo R.A deva se privar de nada... Dessa forma, comer um pedacinho de chocolate ou dois quadradinhos de doce de leite não é grave. É final de semana, gente!

Mas eu sou comedora profissional, se é que vcs me entendem... Então, eu não me contentei com um pouquinho, né? Eu comi o pacote de bolacha inteiro (pelo menos nao foi recheada). Eu comi um Kit Kat inteiro. Eu comi uns 10 quadradinhos de doce de leite...

Me digam, que RA que é essa? hahahaha
Mas uma coisa é boa... eu nao tô com aquela sensação de que eu vou por tudo a perder. Amanhã eu já retomo minhas coisinhas: chá verde, muita água, alimentação balanceada...

Vamos lá, né?
O bom é que agora a próxima pesagem é na sexta... Dá tempo de consertar o estrago. Eu acho.

Bjoca e boa semana pra todas nós!

PS: me diga vocês.... vcs conseguem comer só um pouquinho de uma coisa muito gostosa?

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

INFARTEI!

Gente, uma imagem vale mais que mil palavras...






MAAAAAAAS, como eu A - DO - RO falar, eu vou falar mesmo assim.
Tô de bem da balança! Obrigada SÃO JUDAS TADEU, pela graça alcançada! Lkkk
Agora, me preparando para ter um final de semana light. Tô descendo pra praia (ô coisa de Paulistano, viu?) pra por as coisas em ordem na caixola.

Coração ainda está apertadinho, mas um dia isso passa, né?


Que todas vcs tenham um LINDO FINAL DE SEMANA.

Aproveito também para postar uma fotenha do meu mais novo cantinho da dieta. Um potinho na minha mesa de trabalho onde eu coloco frutas. Ao lado, vcs podem ver minha garrafinha cheia de chá verde, que trago todos os dias para o trabalho. E podem ver também .... UM BRIGADEIRO. KKKK




É assim... todo dia tem um doce aqui na minha mesa... minhas amigas são umas queridas, né? Mas eu resisto. Essa semana já doei pão de mel, bombom, e acabo de doar o brigadeiro.
É isso ae. Forçaaaaaaa!

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Oh, vida!

ConsPIRAÇÃO????

Gente, para tudo!
Tá estranho esse barato aqui... rsrs
No domingo, eu me pesei e estava com 87,100 kg.
Daí, ontem eu fiz R.A o dia INTEIRINHO, e à noite eu estava com 87,700 kg.

Caramba, qual a parte do EMAGRECER que o meu corpo ainda não entendeu? Rsrs

Olha, eu nem sou tão fissurada por me pesar... Só me pesei no domingo porque estava procurando uma balança para comprar.

Eu já tinha uma balança em casa, mas a fideputa estava completamente louca. Coisa assim:
- Vc sobe e ela marca 88kg. Vc desce, sobre de novo, e ela marca 87kg. Aí vc sobe outra vez e ela marca 89kg. Assim não dava!

Daí que eu fiquei hoooooooras pesquisando na internet uma boa marca para comprar... para poder ter um parâmetro mais correto. Decidi que iria comprar uma da Plenna.
Aí, lá fui eu no domingo, ao shops, comprar a bendita da balança. Maaaaaas, chegando lá, a única Plenna que eu encontrei era uma de 189 dinheiros (na qual eu me pesei e vi o 87,100 kg). Aí eu desisti. Pensei comigo: “vou comprar na nets”.

Mas, na segunda, na hora do almoço, fui ao Sam’s Clube e achei uma balança MARAVIWONDERFUL!

Baratinha: 59,00 Dilmas!
E o melhor: REGULADÉRRIMAAAAA!

Eu subi e desci 27 vezes e ela marcou o MESMO peso. Além disso, intercalei minhas pesagens com a de outras pessoas, que também sempre dava a mesma coisa.
SATISFEITAAAAAAAAA!

Só que ae, nesse momento, segunda à noite, depois de ter feito dieta o dia inteiro, a porra da balança me marca 600 gramas A MAIS? Cumassim?

Então é isso. Post de hoje só pra desabafar.
Bjo

Rita

PS: dia oficial de pesagem será na SEXTA-FEIRA. Motivos: 1) é o dia mais longe do final de semana anterior, ou seja, se eu jacar no final de semana, dá tempo de dar uam recuperada e não fazer tõa feio na balança durante a semana. 2) Se eu emagrecer, vou ficar motivada para não jacar no final de semana e por tudo a parder.

AGUARDEM na sexta-feira o próximo capítulo da novela balança assassina!

domingo, 23 de outubro de 2011

DECISÃO

"Toda decisão que você toma - toda decisão - não é uma decisão sobre o que você faz. É uma decisão sobre Quem Você É. Quando você vê isso, quando você entende isso, tudo muda. Você começa a ver a vida de um modo novo. Todos eventos, ocorrências, e situações se transformam em oportunidades para fazer o que você veio fazer aqui."

(Neale Donald Walsch)




Este post é longo. Paciência.





Paciência para mim, principalmente, que preciso “falar” muitas coisas, que estão tão confusas aqui que eu não sei se eu vou conseguir me fazer entender. Mas vamos lá.

Hoje faz exatamente 23 dias que soou o alarme. Exatamente há 23 dias que eu escutei uma campainha dessas de incêndio dentro de mim dizendo: NÃO DÁ MAIS.

Mas é claro que outros sinais, mais sutis, já estavam acontecendo na minha vida, há 28 anos:

- eu não usava mais salto alto, afinal não há joelho que aguente carregar 90 kilos para cima e para baixo

- eu me sentia cansada para percorrer pequenas distancias

- eu sentia dores constantes nas pernas e nas costas

- eu parei de ir à praia com freqüência, com vergonha do meu corpo

- eu não comprava mais lingeries bonitas, mas as que ficavam menos ridículas

- eu parei de usar saias curtas, shorts curtos, vestidos curtos.

- Comecei a usar roupas menos joviais

Etc. etc etc.




Esses sinais se juntaram e no dia 01 de outubro tocou o alerta: 89 kilos.

Só que no momento do alarme, ainda meio que zonza da pancada, eu parei de raciocinar, e só entendia duas coisas: emagrecer, emagrecer, emagrecer, rápido, rápido, rápido.

Então eu comecei a dieta dos 17 dias, que até possui uma proposta legal. Segui bem os primeiros dias, e acabei dando umas escorregadelas no final. Mas, no geral, fiz a coisa funcionar.

Resultado: perdi 2 quilos e meio. De 89 kilos fui para 86,6.

Maaaaaaaaaaas, que preço que eu paguei? ALTO. Muito alto.

Semana passada INTEIRA eu fiquei doente. Muito doente. Tive uma virose, depois dor de garganta e pra finalizar estou resfriada.
Tudo isso porque a minha resistência tava lá no pé. Eu realmente deixei o meu corpo em FRANGALHOS.

Sem contar que eu esperava MAIS. Bem mais. E como não aconteceu.... sabem o que aconteceu de verdade?
Eu fiquei puta da vida e mandei tudo pra merda. Comi DESESPERADAMENTE esses últimos dias e engordei, claro.

O peso de hoje, atual, foi de 87,100 gr.

Mas, diante de tudo isso, eu tomei uma DECISÃO.



EU TENHO UM PLANO...





Eu não vou mais ficar alucinada fazendo as contas para o verão: “a falta oitos semanas, então eu posso perder 12 kilos....”

CHEGA!

O verão começa em 21 de dezembro e dura três meses, até março. Ou seja, eu não preciso ficar maluca, fazer maluquices, para estar magra no dia 21 de dezembro.
Se eu mantiver a cabeça no lugar, com tranqüilidade, fazendo as coisas que eu devo fazer, até o dia 21 de março de 2012, eu realmente estarei mais magra. Não importa se muito, ou se pouco, mas estarei mais magra definitivamente, e com saúde.

Gente, eu quero fazer REEDUCAÇÃO ALIMENTAR mesmo.
Eu preciso mudar meus hábitos alimentares, que são, no mínimo, esdrúxulos.

A minha estratégia é bem simples: ter um plano e ser minha melhor amiga.

Então, a partir de amanhã, que é o dia mundial do recomeço, eu vou por em prática o meus planos:

1) Fazer meia hora de caminhada ao acordar. É só isso. Só meia hora de caminhada antes de ir trabalhar. Eu sei que eu vou precisar de MUITAAAAA coragem. Mas eu já fiz coisas muito mais difíceis. Isso não pode ser tão complicado assim.

2) Tomar meus dois litros de água, custe o que custar.

3) Tomar chá verde todos os dias

4) Tomar a fórmula manipulada natural para ajudar queimar gorduras

5) Tentar melhorar nas refeições: comer verduras e legumes

6) Cortar doces e bebidas alcoólicas durante a semana

7) NÃO SOFRER, NÃO PASSR FOME, NÃO SURTAR.

OHHHHHH! Quanta novidade eu escrevi aqui, hein? Kkkk Mas assim é que é. Eu não posso relaxar em nada disso, em nenhum só minuto. Depois, no final de semana, eu me permito tomar uma cervejinha, que eu gosto muito, me permito tomar um sorvetinho de frutas... Mas eu tenho que ser a minha melhor amiga nesse momento.

E não é semente em relação à R.A. Não é somente em relação ao emagrecimento, não.
É em relação ao meu coração. Eu ainda estou MUITO TRISTE. Muito magoada.
Final de semana é foda. Mas a frase que eu coloquei lá em cima vai ser o meu mantra.

As minhas decisões não dizem sobre o que eu faço, mas sobre o que eu SOU. E eu decido ser uma pessoa melhor e fazer o melhor por mim. Agora!

Beijo e boa semana para todas!




quarta-feira, 19 de outubro de 2011

EU REGREDI



Eu regredi.
Isso é um fato. Eu já estou separada faz um mês, continuava triste, mas estava me reerguendo, focando no meu emagrecimento e na minha mudança de hábitos. Estava com pensamentos muito positivos em relação ao meu futuro.



Mas depois das brigas que tive no final de semana, fiquei mal. Fiquei tão mal que isso refletiu na minha saúde. Desde domingo estou com diarréia, vômitos, tive febre... Agora, estou melhorando, mas o estômago ficou em frangalhos. Mesmo assim, ontem, eu tive um ataque e comi MAIS UM pacote de bolacha recheada. Não consigo comer quase nada, mas a bolacha recheada eu fiz um esforço, né? Tsc tsc tsc.


Gente, o que está acontecendo comigo? Eu paguei MIL REAIS no pacote estético... não posso jogar meu dinheiro no lixo. Isso é um complemento da minha dieta, da perda de peso... Mas que peso eu estou perdendo? Sinceramente, ainda não tive coragem de me pesar. Sei que eu emagreci um pouco, por conta lá dos dias sem carbo, mas não sei quanto.


Antes, eu estava passando cremes anticelulite todos os dias... agora, perdi o pique. Estava indo caminhar... .também perdi o pique.


Sério, eu tenho problema. Eu estou com problemas... Não é possível eu achar normal ficar tão deprimida por causa de um relacionamento que não deu certo. Não é possível eu regredir assim.
Outra coisa: por que eu estou cedendo tão facilmente a essas coisas, se eu consegui resisti a dias e dias sem pão, que é a minha maior perdição?



Tá tudo errado. Para, para, para! Acabou o treino. Agora eu tenho que começar a jogar o jogo pra valer.
Mas estou me sentindo muito abalada emocionalmente. Pareceu que eu regredi um ano. Há um ano eu estava assim, largada, sem ânimo, sem eira, nem beira...


Eu preciso reecontrar o caminho rapidamente. Senão as coisas podem ficar mais sérias ainda. Bem, hoje, que estou melhor, eu vou lá fazer as benditas das sessões de manthus e carbox. Vamos ver isso me anima um pouco.
Beijo
Rita
PS: mil desculpas por não estar colocando post animadores por aqui. Mas não se sinta desmotivado pelo fracasso dessa minha vida inglória, tá? (#drama)

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

TRISTE DE DAR DÓ...

Gente, eu não tô legal.
Meus 17 dias sem carboidrato acabaram um pouco antes do combinado, porque na sexta eu já estava me sentindo muito fraca. Então decidi acabar e fazer reeducação alimentar, certinha.
Os dias seguintes até hoje foram bem mais ou menos. Comi bolacha recheada (e eu tô falando de um pacote inteiro), bebi cerveja, whisky e afins.
Ontem eu tinha a intenção de ir me pesar e de comprar coisinhas light para a semana, mas simplesmente eu estava imprestável. Tive uma briga horrível com o meu ex, que extrapolou todos os limites do bom senso. Sinceramente, nós nos agredimos MUITO verbalmente.
Foi horrível.
Começo a semana com o juramento (dele) de que NUNCA mais vamos nos falar. Isso me deixa muito mal. Deprimida mesmo.

Vamos ver como serão os próximos dias.
Em relação à carboxiterapia, eu fiz. CARALEO. Dói demais da conta mesmo. Mas eu acho que vai dar resultados. Hoje eu tenho a segunda sessão. Estou MUITOOOO desanimada. Não sei se conseguirei ir... Vamos ver.

Bjoca pro ceis e boa semana!

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Capítulo “bunda”



Então meninas, estou aqui pra dizer que a pressa continua. E a filha da puta da pressa me fez comprar ontem um pacote estético de MIL DINHEIROS. Isso mesmo: gastei a módica quantia de mil reais em um pacote com 20 sessões de carboxiterapia + 10 sessões de manthus + 10 sessões de cellutec.

Agora eu vou explicar: eu sempre fui pernuda e bunduda. Até quando eu era criança, eu já percebia que tinha algo de diferente. Minha estrutura é bem a pêra mesmo, sabem? Pouquíssimo busto (tanto é que coloquei silicone e estou “muito bem, obrigada” com ele. Melhor investimento da vida ever) e muita bunda e perna e coxa e afins.

Quanto vc tem tudo isso, mas está magra, é uma coisa. Quando vc tem tudo isso e está GORDA é OUTRA COISA. Tipo assim: minha bunda parece uma Televisão de plasma de 42 polegada. Sério; dá pra assistir uma projeção aqui!

E não é só o tamanho. É a maldita da gordura localizada e da celulite. Gente, sem mentira: no dia em que eu tirei uma foto de "antes" para começar a dieta, eu tive vontade de CHORAR. Minha bunda parecia que tinha ido para a guerra. E o pior de tudo é que lá é o ÚLTIMO LUGAR que eu emagreço. Para começar a a perder bunda, eu preciso já estar MUITO MAGRA. Nossa, é meio desesperardor.

Então, ontem eu fiquei pesquisando mil coisas na internet, porque eu quero ter pelo menos uma aparência menos terrível no verão. As celulites são tantas que descem pelas coxas e comprometem até o uso de bermudas.




Eu sei que nada será fácil e que não existe um milagre em forma de tratamento estético, mas eu estou empenhada DE VERDADE. Ainda continuo na minha dieta sem carbo (apesar que sábado eu fui pra balada [tá boa que eu ia ficar chorando ever and ever...] e acabei comendo e bebendo MUITO, mas já voltei tudo certinho no domingo), tô tentando regularizar uma atividade física e passando os cremes anticelulite rigorosamente todos os dias. TEM QUE MELHORAR.

Estou um pouco com medo da carboxiterapia. Mas tenho mais medo ainda de ter jogado meu rico dinheirinho no lixo. Vamos ver o que vai dar.

Minha primeira sessão já é hoje.

Nos próximos capítulos, eu conto tudo! (e se eu não voltar aqui é porque algo deu errado...rsrsrs)

Bjo

Rita
PS: gente, deixem algum comentário aqui, pelo amor de Deus! Tô me sentindo muito abandonada....kkkkkkk

sábado, 8 de outubro de 2011

PACIÊNCIA

Pressa. Isso atrapalha muito.
Ninguém gosta de sofrer, isso é um fato. Então, quando nos encontramos em qualquer situação nos tire do prumo, como a obesidade, a falta de emprego ou um emprego ruim, a depressão, a solidão, a separação, a crise no namoro etc etc, a gente quer logo resolver isso. Nem que pra isso a gente resolva de qualquer jeito, com pressa.

Daí, a gente sai do emprego sem planejamento, pra acabar entrando em outro igual, a gente perdoa o namorado cafajeste, a gente faz dietas malucas e restritivas. A gente faz o diabo pra parar de sofrer.

Mas sabe o que acontece? NADA. Não existe mudança profunda sem paciência. Sem que se mexa nas estruturas mais profundas.

Eu comecei a tal da dieta dos 17 dias sem carboidrato. E estou seguindo. À risca.
E sabe o que acontece comigo? Eu fico querendo estar magra já. Em uma semana fazendo dieta eu já quero desfilar na passarela.

Mais uma vez a pressa está aqui, me atormentando. Mais uma vez eu quero que as coisas se resolvam por decreto.

Hellooooo? Isso não vai acontecer. E eu preciso ter paciência.
Paciência para entender que eu não posso resolver tudo de uma vez. E eu nem quero. Porque na verdade eu não quero só passar um perfex na sujeira.

Pela primeira vez na vida eu estou realmente interessada em mudar as coisas. E pra isso eu vou ter que sofrer. Não tem jeito. Se for de outra forma, eu não vou resolver as coisas.

Hoje eu fiz mais um dia minha dieta, sem deslizes. Hoje eu fui ao parque e caminhei por uma hora. Hoje eu bebi dois litros de água. Mas NÃO será amanhã q eu estarei magra. Nem depois de amanhã. Nem depois da semana que vem.

E enquanto isso, eu tb tenho que aprender a resolver as outras coisas da minha vida, que estão mexendo comigo. Esse término de relacionamento está me tirando da zona de conforto (conforto? Oi?) .... Eu tenho que reaprender a ficar sozinha, a ser autosuficiente.

É isso que eu mais desejo agora. Ter paciência para me tornar a pessoa que eu quero ser.
bjo

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Então que hoje é o 5º dia sem carboidrato. Então que no 3º dia eu surtei.
Não dá nem pra falar que tô fazendo RA direitinho, porque não considero uma dieta restritiva como reeducação alimentar. Mas já coloquei na minha cabeça que eu vou ficar esses 17 dias sem comer carbo, e eu vou. Depois eu vejo o que vai ser. Depois. AFTER.

Também não quero falar muito disso agora não. Na real, eu quero mesmo é desabafar. Botar pra fora essa dor que eu tô sentindo. Se vc clicar ali no hitórico do blog, vai perceber que nos últimos anos eu vivi uma gangorra de emoções: uma hora eu estava bem, outra hora eu estava péssima. Tive depressão, que é uma doença séria e grave várias vezes. E tudo por conta do meu relacionamento que foi, e ainda é, EXTREMAMENTE DIFICIL.

Mas eu preciso saber lidar com isso. Eu preciso aprender. Uma vez na vida, nos últimos tempos, eu preciso olhar pra trás e dizer: eu sou adulta e sei lidar com minhas emoções.
Eu posso sim sentir falta, sentir uma tristeza enorme, sentir saudade avassaladora, sentir a dor do desamparo, da quebra da rotina, mas eu NÃO POSSO desistir de viver.

CARALHO. Eu não sou um relacionamento. Eu não vivo para um relacionamento. A minah vida é muito mais que isso. Eu vivi 23 anos da minha vida sem o Sr. Big, então posso viver mais 23 anos, e quantos mais eu viver sem ele.

Antes de ela aparecer, minha vida não era nada sem graça. Eu já era quase formada, já tinha feito um mochilão sozinha pela América Latina, já tinha conseguido trabalhar naquilo que eu gosto, já tinha ido pra Europa (tudo isso com o suor do meu dinheiro, porque meus pais que eu tanto amo são pobrezinhos de dar dó).
Já tinha os meus melhores amigos do mundo. Já, já, já...

Onde foi mesmo que eu deixei tudo isso para trás para colocá-lo no centro da minha vida?
Sim, ele me abriu as portas para um mundo novo, que eu gosto muito. Mas eu chegaria lá, de uma forma ou de outra.

Meu maior terror é ficar pensando que ele está com outra. Que ele vai se apaixonar e esquecer a nossa história... mas se isso acontecer, E DAÍ?

É a vida que segue, minha filha. Ele tem todo o direito de não querer mais. Tem todo o direito de querer conhecer outra pessoa... E sinceramente? Eu só posso ser Rita. Se ele tiver procurando algo diferente do que eu sou, não vai adiantar prendê-lo a mim.

Então, é o seguinte: eu me permito ficar triste, eu me permito sofrer, eu me permito chorar, eu me permito passar o final de semana todo de pijama, mas eu NÃO ME PERMITO achar que a minha vida acabou. Eu NÃO ME PERMITO ficar deprimida, querendo morrer. Eu NÃO ME PERMITO desistir dos meus planos só porque ele não está mais lá.
Vai ser difícil, mas eu tenho 28 anos e não sou mais uma criança. Se eu não aprender a lidar com isso agora, quando vai ser?

Então é isso. Continuo com a boca fechada. Em todos os sentidos.

Silence is gold
Rita

sábado, 1 de outubro de 2011

Dieta dos 17 dias

Hoje, no auge da minha solidão relacionamental (é, meu povo, dessa vez acho que meu relacionamento iô-iô acabou meeeeeeesmo), eu resolvi começar a dieta dos 17 dias

Já tinha até ido ao mercado e feito comprinhas no meio da semana... só faltava mesmo a vergonha na cara para começar.

Comecei. É uma dieta composta por 3 ciclos de 17 dias, e mais um ciclo meio que eterno, que serve para manter o peso.

Quem quiser saber rapidinho, clica aqui:
http://www.caldeiraodesaude.com/2011/04/voce-conhece-dieta-dos-17-dias.html

É uma dieta restritiva. Mas não é uma loucura nao. Eu até comprei o livro e ela é bem elaborada por um médico, coisa e tal.

Vou tentar. Vamos ver no que vai dar. Eu atualizei minhas medidas aí do lado, mas começo hoje (sim, começo num sábado, porque começar na segunda é para amadores...hehehe) com 89 kilos.

Só vou me pesar novamente depois de 17 dias. É meio complicado para quem tem uma vida social, mas como eu definitivamente estou alone forever no momento, vou fazer.

Vou atualizando o bloguinho e contando as novidades.
Eu queria tirar uma foto de antes e depois, mas minha mãe tá viajando e só sobrou meu pai aqui... Vou poupá-lo de ter de me ver de biquini nessa situação meio "baleística"..rsrss

É isso. Tá doendo, mas vai passar.

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Notícias para ninguém!

Hahahaha. Ninguém tá vindo aqui no bloguinho... Mas também é BENFEITO pra mim, né?

Quando todo mundo vinha, eu parei de escrever... Agora que eu escrevo ninguém vem! Rá!

Mas tudo bem! Vamos lá, continuar nosso monólogo: eu, eu mesma & myself!

Meu aniversário passou. No dia 23 mesmo, ganhei muitos presentes do povo da empresa. Gosto muito de trabalhar onde eu trabalho, tirando duas pequenas pendências. Em geral , trabalho com amigos, e não colegas, o que simplifica e ilumina a minha vida todos os dias!

Ainda não estou 100% do bode, mas já melhorei. A vida tem que continuar, né, Brazew?

No domingo fiz uma faxina no quarto, que acabou me deixando mais limpa por dentro também. Daí que agora preciso começar a fazer meus itens da lista, senão vai passar 1001 dias, 10.001, 100.000 dias e nada vai acontecer.

E também preciso começar a reeducação alimentar. Estou na incrível marca de 90 kilos. Dói.

Por enquanto, meu único item começado: foi o do cofrinho.

Contei a história da lista e ganhei um “porquinho/gatinho” de aniversário. So cut!









quinta-feira, 22 de setembro de 2011


Então tá que amanhã é meu aniversário. Então tá que eu não estou me sentindo nada bem. Então tá que na verdade eu tô me sentindo péssima.

Acontece o seguinte: amanhã eu faço 28 anos. Nos últimos QUATRO ANIVERSÁRIOS da minha vida, eu estive com o meu ex. Quer dizer, estávamos juntos. Porque ele me ligou e perguntou se eu quero jantar com ele, e eu, CLARO, disse que sim.

Tá. Eu deveria estar feliz. Mas eu não consigo. Porque eu sei que vai começar o ciclo em que eu peço pra ele voltar e daí a gente vai tentando até tudo explodir outra vez. E no final ele sempre diz que quem quis tentar mais uma vez foi eu.

Mas não é só isso. Eu não me sinto bem porque eu tenho 28 anos e ainda moro com os meus pais... Sinto que tô ficando velha e ainda não resolvi algumas coisas na vida. Não consegui terminar o mestrado... E pra completar: não conseguir me alimentar direito. Eu me alimento como uma criança, que gosta de pizza, sorvete e chocolate. Tô gorda, sem namorado, me sentindo completamente fracassada...

Vou torcer para ser só o último dia do meu inferno astral que resolveu me infernizar mesmo... Mas tenho a impressão de que entrarei numa fase complicada...
Ontem eu fui atrás de um vestido novo para colocar amanhã... Adivinhem?
NADA FICOU BOM. No fim, comprei um vestido bem mais ou menos... Daí, quando tava indo embora do shopping, experimentei outro, que ficou UM POUCO MENO RUIM e comprei também.

Cheguei em casa, experimentei os dois e ODIEI TUDO.

Quer saber? Ser gorda custa muito caro MESMO!
Espero que seu santo seja forte e que nenhuma dessas influencias negativas te atinja! 
Bjo

domingo, 18 de setembro de 2011

HELLOU, BRAZEW!

Minhas queridas amigas (oi, será que alguém ainda vem aqui?)

Então... eu sei que vocês já cansaram de ouvir que eu VOLTEI. Mas fazer o que se o que eu tenho a dizer é que.... EU VOLTEI! KKKKK

Voltei porque o bicho pegou. Estou pesando nada mais, NADA MENOS, que 90 kilos. Esse é o meu recorde de gordolice. Mas podem acreditar que aqui cabe muitoooooo mais. Mas eu não quero. Eu NÃO POSSO.

Então eu resolvi dar uma guinada na minha vida, e vou realmente usar o blog para me ajudar nisso.

Algumas coisas que contribuíram para que eu retomasse em DEFINITIVO o blog:

1) Aqui só vem gente fina, elegante e sincera. Adoro muito.
2) Estou entrando no meu retorno de Saturno. Vou fazer 28 anos e tenho que tomar um rumo na vida
3) Sou muito desorganizada. O simples fato de ter chegado até aqui já é um milagre.
4) Fui limada mais uma vez da vida afetiva. Estou abandonada mais uma vez. Logo terei mais tempo. E logo preciso me distrair com outras coisas para não entrar em depressão.
5) Eu preciso provar pra mim mesma que posso levar alguma coisa adiante...


Eu pretendo, aos poucos, fazer um resumo do que aconteceu nesses últimos tempos e também falar um pouco das agruras de ser apenas uma moça LATINO-AMERICANA, SEM DINHEIRO NO BANCO e com uma bomba na mão pra resolver.

Não é fácil olhar para a sua vida e ver que ela representa, sim, uma bomba acesa, na sua mão... Mas vamos lá! Vamos continuar firmes e fortes!

E pra começar, resolvi participar do projeto 101 coisas em 1001 dias. Vou postar aqui a minha lista, e no próximo post faço alguns comentários sobre os itens.

E vc? Bora fazer sua lista?
Bjoca


Projeto 101 coisas em 1001 dias
Início: 19 de setembro de 2011
Final: 16 de junho de 2014 (ai, dia fofis...Niver do Dan, meu melhor amigo, além de ser um dia geminiano, signo que eu amo de paixão. Vai dar tudo certo!)


Cuidados com a saúde / estética
1. Fazer meu check-up de saúde anual
2. Ir a uma nutricionista
3. Pesar 80 kilos
4. Pesar 74 kilos
5. Pesar 67 kilos
6. Passar meus cremes todos os dias, de manhã e a noite (concluído depois de 3 meses)
7. Passar protetor solar todos os dias (concluído depois de três meses)
8. Fazer em casa massagem nas pernas para diminuir celulite 3 vezes por semana (concluído em 3 meses)
9. Começar a caminhar, depois correr, periodicamente (concluído depois de 3 meses)
10. Hidratar o cabelo uma vez por semana (concluído depois de 3 meses)
11. Comer frutas, verduras e legumes TODOS os dias (concluído depois de 3 meses)
12. Tomar 2 litros de água TODOS os dias (concluído depois de 3 meses)
13. Voltar a tomar florais regularmente (concluído depois de 3 meses)
14. Parar de comer bolacha recheada (concluído depois de 3 meses)
15. Não comer chocolate por 30 dias
16. Ficar 30 dias sem comer nenhum tipo de açúcar refinado
17. Parar de fumar (considerado finalizado depois de 3 meses sem fumar)
18. Fazer um clareamento dental quando eu parar de fumar

Organização

19. Acertar TODAS as minhas pendências bancárias
20. Fazer planilha com gastos e acompanhá-la uma vez por semana
21. Ficar 30 dias sem usar cartão de crédito
22. Poupar todos os meses uma quantia
23. Fazer um cofrinho com minhas moedas e só abrir no dia 1001
24. Ser mais organizada com minhas coisas pessoais (concluído depois de 3 meses)
25. Buscar/resgatar meus diplomas na loja de enquadramento
26. Me cadastrar em todos os programas de milhas e bônus de cartão de crédito
27. Arrumar problemas do meu carro velho enquanto não compro um novo
28. Atualizar o blog pelo menos uma vez por semana
29. Fazer algum curso relacionado a controle de finanças e gerenciamento da vida
30. Acertar uma loja para meu pai
31. Fazer um checku-up nos meus pais
32. Resolver a questão dentária do meu pai
33. Convencer meu pai a se operar da hérnia e cuidar dele
34. Arrumar/acertar as pendências da Net e da Oi
35. Contratar uma pessoa para cuidar da casa dos meus pais


Novas experiências
36. Participar de uma corrida de rua
37. Doar sangue pelo menos uma vez por ano
38. Ir a um concerto da Osesp
39. Pular de paraquedas


Viagens

40. Tirar meu visto para os EUA
41. Conhecer Nova York
42. Conhecer Istambul
43. Conhecer Cuba
44. Conhecer uma nova cachoeira
45. Voltar a Portugal e fazer um tour de carro
46. Conhecer algum lugar da região Norte do Brasil


Aquisições

47. Comprar uma nova máquina fotográfica
48. Comprar um notebook novo
49. Comprar um perfume MARAVILHOSO quando eu parar de fumar


Metas altas

50. Trocar de carro
51. Comprar um apartamento/casa/terreno
52. Abrir minha empresa/produtora
53. Fazer lipoaspiração ou uma cirurgia estética que acabe com capítulo “bunda”

Realização pessoal

54. Terminar meu mestrado
55. Me concentrar um mês inteirinho no meu mestrado
56. Qualificar minha dissertação até o final de 2011
57. Publicar um artigo acadêmico
58. Publicar um ensaio em algum jornal
59. Voltar a fazer terapia
60. Aprender a falar inglês fluentemente
61. Morar sozinha
62. Fazer um bom curso na área de literatura / arte
63. Conhecer e se aproximar da religião Budista
64. Almoçar num restaurante natureba e sair satisfeita
65. Tomar vinho na beira de um lago
66. Ficar uma semana sem entrar no facebook ou qualquer rede social
67. Encontrar mais meus amigos antigos (pelo menos um a cada mês)
68. Fazer dez minutos de meditação diária (concluído depois de 3 meses)
69. Visitar minhas tias Siley, Ana e Maria
70. Visitar alguns dos meus amigos que moram fora de São Paulo
71. Fazer uma nova tatuagem
72. Comprar três calças jeans legais, com numeração máxima de 44
73. Ir ao cinema pelo menos uma vez por mês
74. Ser uma consultora de beleza Avon, Natura etc etc. Fazer renda extra com isso.
75. Fazer aulas de dança
76. Assistir pelo menos três filmes “clássicos” que eu nunca vi
77. Fazer algum curso/treinamento sobre autoestima
78. Me aproximar mais emocionalmente da minha mãe
79. Ajudar minha mãe com o problema da depressão
80. Me tornar voluntária em algum projeto assistencial
81. Escrever e publicar um livro infantil
82. Comprar um short branco para o verão 2012 que não fique ridículo
83. Ler pelo menos um bom livro a cada dois meses
84. Ir a um jogo clássico de futebol
85. Andar a cavalo
86. Ver a neve. Seja onde for.
87. Ficar um dia inteiro ouvindo música, lendo e tomando uma ao lado de alguém especial
88. Fazer novamente um raffiting
89. Dar oportunidade a mim de sair com pelo menos com três pessoas diferentes até final de 2011
90. Me sentir apaixonada novamente
91. Fazer amor em um lugar diferente
92. Conhecer cinco museus / centros culturais diferentes em São Paulo
93. Levar meus pais para fazer uma viagem legal, que eles escolham o lugar
94. Ir a um observatório/planetário ver as constelações
95. Fazer um curso online sobre astrologia
96. Fazer um passeio legal com os meus pais pelo menos uma vez por mês
97. Passar um final de semana em um retiro espiritual
98. Voltar a estudar francês
99. Experimentar uma comida que eu jamais comeria por vontade própria
100. Aprender a cozinhar coisas gostosas e saudáveis
101. Não abandonar essa lista e refazê-la quando acabar os 1001 dias

sexta-feira, 15 de abril de 2011

EU VOLTEI OUTRA VEZ! KKKK

Aeee, meu povo do meu Brasil!

Eu tô viva!!!!!!! Kkkkk
E como diria o velho robertão, SE CHOREI OU SE SORRI, O IMPORTANTE É QUE EMOÇÕES EU VIVI! KKKKKKKK

Então, é o seguinte: TO GORDA! (ah, vá!)

Engordei tudo e mais um pouco. Pra fazer um resumo desde a última vez que eu escrevi aqui, veja os tópicos abaixo:

1) Em agosto do ano passado, ainda “terminada, deprimida e acabada”, fui ficar 30 dias na Zoropa. Foi muito importante para mim. Cheguei lá, querendo morrer. Não queria ir de jeito nenhum. Chorava dia e noite. Mas, com o passar dos dias, as coisas foram melhorando... e eu aproveitei bastante a viagem.


2) Quando voltei, em setembro, me reaproximei do ex e voltamos e “ficar juntos”. Em pouco tempo, retomamos nossa rotina de “namorados”. É claro que eu voltei a comer, é claro que eu voltei a me empanturrar e é claro, OFFCOURSE, que eu engordei.

3) Depois de um tempo, os problemas voltaram. E em fevereiro desse no, terminamos mais uma vez. Mais uma vez SOFRIMENTO TOTAL. Mas dessa vez, durou pouco. E eu nem fiquei em depressão (oi, será que eu tô aprendendo a ficar mais “macha” nessas situações? Kkk) E de fevereiro para cá, só engordo, engordo, engordo.... tô sem coragem de pesar. Mas nada cabe mais.

4) E pra completar, meu orientador me deu um prazo pra entregar as coisas do mestrado que faço. Até o mês passado eu tinha escrito exatamente ZERO LINHAS de um projeto que eu tenho que entregar até agosto.

Então é isso. TO FODIDA. Eu tenho que ficar bem, não entrar em depressão novamente por causa desse HELLacionamento, tenho que terminar o mestrado, tenho que ficar magra,l linda e divertida pra arrumar outro namorado.... tenho.... tenho... tenho.... tenho....
Muita pressão, minha gente!

E PRA PIORAR: falei com meu ex e ele disse que já emagreceu 6 (SEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEIS) quilos depois que terminamos. VAI TOMAR NO ......
KKKKK


A primeira providência que eu tenho que tomar é me pesar... Gentem, me dêem coragem, please!

Bjoca

Rita

pS. uMA fotinho da viagem do ano passado....