COMPRAS E AFINS

Hi, pessoas!

 Como vc estão?

 Eu estou me sentindo muito bem. Dia 1/60 foi muito bom.

Comi bem, fiz exercícios físicos, trabalhei três horas na minha dissertação e ainda fiz minha rotina de cuidados pessoais com os cremes.

Só dois pontos negativos: dei três mordidas num crepe de Nutela (Oi? Quem precisa de crepe de nutela na TPM?????) e tomei pouca água.

Mas é que aqui em Londres eu estou com um problema sério em relação a beber água.

É que eu realmente não gosto de água da torneira... realmente não rola, pra mim. Aqui, eles bebem muito... a água da torneira é potável. Maaaaas, tem MUITO calcário. Dizem que com o tempo, quem não é acostumado desde pequeno, pode até ter pedras nos rins.

 Então, eu compro água mineral. Até aí, nenhum problema. Igual no Brasil, né?

Só que as águas minerais daqui são HORRIVEISSSSSS!  Juro.

Minha amiga falou que eu tô louca, que não tem gosto de nada, mas tem sim. Tem um gosto horroroso. A única que eu gostei é a Evian. Essa me cai bem. Mas essa é MUITO CARA. Então, que eu estou "tentando" tomar uma outra que custa a metade do preço e me custa a metade da vontade. E aí que eu não tomo água.... :-(

Olha a carinha delas aí:

 

 

 

 E já que estamos nesse assunto, vamos falar de compras de supermercado.

Aqui as coisas são estranhas: ou são muito caras ou são muito baratas.

As gordices são absurdamente baratas. Fico aterrorizada de ir ao mercado, juro pra vcs.

Pensa num lugar onde nutella, kitkat, lindt, balas, caramelos,

pizzas, sorvetes e afins são MUITO BARATOS. É aqui.

Fruta é caro. Mas pra comprar gordice é o paraíso.

 Ontem eu fui no Iceland, um mercado bem popular aqui de londres. As coisas são bem baratinhas. Vale a pena ir porque tem bastante coisa que não são gordas. Mas ir até lá é sempre uma tentação. Dá uma olhada no problema:

 

 Batatas fritas gigantes, SEIS cones de sorvete, kitkats enorme... tudo por UM POUND.

Se converter para o real, dá 7 reais. Mas se vc ganhar em libras, equivale a um real, mesmo.

 Gente, é muito barato. E é assustador porque acaba se tornando um assunto de saúde pública ter tantas facilidades para comprar porcaria.

E o mais curioso é que eu não vejo muito pessoas gordas nas ruas. As estatísticas dizem que em Londres é um dos lugares onde as pessoas são mais obesas. Mas, sinceramente, eu só vejo mulheres elegantes. No máximo, cheinhas.  

 Eu não sei qual é o mistério, mas algum deve haver.

Bom, mas eu que quero chegar Miss Brasil em dezembro (kkkkkkkkkkkkkk) comprei só coisas ligths. Olhem o meu carrinho:

 

 

- pepino, maça, filé de frango, batata, salada, salsicha vegetariana, atum na água...

Gente, o papo tá bom, mas deixa eu encerrar esse post por aqui que agora está na hora de começar a escrever a dissertação.

 

bjo e Força na perucaaaa

 ps 1: Lembrem-se sempre: DISCIPLINA É LIBERDADE!

ps 2: não sei porque raios eu não consegui girar as fotos aqui na hora de anexar no blog. No meu pc elas estão salvas na posição correta. "Anarfa digital! "

DESAFIO EYES OF TIGER

Minhas meninas linda do meu coração,

Eu juro que eu não vou fazer mais isso. Eu juro que a partir de hoje eu virei aqui todos os dias, ou, pelo menos, quase todos os dias.

Seguinte: é que amanhã começa o DESAFIO dos 60 dias.

Explico:  eu decidi tomar o ruma da minha vida nas mãos novamente e me disciplinar por 60 dias. Eu preciso transformar esses dois meses nos MAIS PRODUTIVOS DA MINHA VIDA.

O que acontece é que o tempo está passando e logo, logo eu estou de volta ao Brasil. E eu realmente quero, preciso e vim pra fazer quatro coisas antes de voltar:

1) PARAR DE FUMAR -  Concluído (mas, em manutenção)

2) EMAGRECER -  Eu já emagreci, mas não faço ideia de quanto. Simplesmente, desde que cheguei aqui eu não encontro uma balança. Eu acho que já emagreci uns cinco quilos, então, meu peso deve estar em 80 kilos. Mas minha meta de vida é pesar 68 quilos quando eu pisar em solo brasileiro, no dia 10 de dezembro. Ou seja, 12 quilos. Mas eu vou continuar sem me pesar, pelo menos até o meu aniversário, em  23 de setembro.

3) TERMINAR O MEU MESTRADO -  Isso já tá mais atrasado que tudo na vida. Pensa numa pessoa fodida que tem 30 dias pra terminar.... Sou eu. Eu tenho exatamente cinco semanas para entregar TUDO o que falta.

4) FALAR INGLÊS. Estou estudando três horas por dia em uma escola. Pelo menos, estou melhor de quando eu cheguei. Mas agora eu preciso me dedicar.

Resumindo: eu quero chegar no Brasil a melhor versão de mim mesma: magra, mestrada, falando inglês e sem me sentir um cinzeiro ambulante.

Preciso voltar assim pra sentir que valeu a pena abandonar tudo o que eu tinha aí no Brasil antes de fazer essa loucura.

Mas como eu sou a rainha da procrastinação, eu já vi dois meses passar e eu aqui, de mãos atadas....

Então  que eu lancei o desafio EYES OF TIGER (hahahaha, por causa do Rocky Balboa.... Sim, eu sou fã! kkkkkkkkkkk).

60 dias para mudar minha vida. Disciplina para ser libertada do que eu não preciso.

1) Seguir uma reeducação alimentar realmente comprometida por 60 dias

2) Fazer exercícios físicos diariamente (na verdade eu vou começar o treino de iniciantes para correr

3) Não faltar a escola de inglês pela manhã (afinal eu gastei uma grana nisso)

4) Usar 3h para escrever minha dissertação. Religiosamente todos os dias.

5) Não ser relapsa com os cremes corporais e faciais da noite e da manhã (para virar um hábito)

Eu sei que parece futilidade, mas não é só querer parecer bem, é realmente ESTAR BEM.  Eu acho que se eu conseguir terminar o mestrado, eu vou conseguir ter pelo menos dois meses mais tranquilos para aproveitar culturalmente e pra harmonizar meu espírito. O Desafio é enorme, mas eu vou insistir! Eu vou tentar. Eu estou firmando um compromisso público com vcs!

Vamos juntas rumo aos 60 dias do desafio EYES OF TIGER!

Bjoca e boa semana!

Rita

PS: Como toda gordinha que se preze, antes de começar, hoje eu comi quase uma pizza inteira sozinha. Tudo porque eu fiquei com aquele pensamento ridículo de "ah, é o último dia..." NOTA ZERO PRA MIM.

PS 2: Eu sei que é meio bizarro começar um desafio sem me pesar, mas meu objetivo principal não é perder numeros na balança, mas me disciplinar e ficar mais magra. E isso eu vou percebendo com o passar dos dias.

AGAIN!

Olha só quem apareceu aqui mais uma vez .... EUUUUU!

Tá... tudo bem! Não dá pra confiar em mim, eu sei.
E eu acho uma super falta de respeito sumir assim e nem dar uma satisfação para as pessoinhas fofas que me liam e que comentavam aqui...

Mas a vida, essa coisa estranha, dá muitas voltas, né?
Nesse momento mesmo, adivinhem só a novidade: ESTOU MORANDO EM LONDRES! KKKK

Sim, sim. Nesse exato momento eu estou aqui, escrevendo da terra da Rainha.

ResUmo dos seis meses, por tópicos:

- Engordei tudo outra vez, cheguei nos 89 kilos, mas agora dei uma emagrecida e estou com 84kg.

- Não consegui avançar muito com o mestrado. Tenho até o dia 30 de novembro para entregar tudo. Falta aproximadamente 50% da dissertação.

- Larguei um emprego que eu amava

- Deixei todas as minahs seguranças para trás: família, amigos, cidade, língua.... Estou aqui para aprender inglês, terminar minha dissertação e tentar fazer um sabático.

- Dessa vez parece que terminei mesmo minha relação doentia de anos. Ainda temos contato, mais do que deveríamos, mas eu finalmente comecei a seguir em frente.


Os  principais motivos de reabrir essa bodega véia aqui são:

1) Morro de saudades da blogsfera light..... MESMO!

2) Essa cidade faz qualquer pessoa ficar obesa. Se eu nao vigiar, vou ter que comprar duas passagens e nao uma, para caber no avião, na volta.

3) Meu plano é voltar MISS BRASIL 2000  para São Paulo. Pode parecer uma besteira, mas é aquela coisa: quero voltar bonita, mostrar que esse foi um período de cura.

Por enquanto é isso. Ainda nem sei por onde começar, já que meus horários ainda estão loucos por aqui... Mas amanhã farei minha comprinha light para a semana e posto "fotinhas" aqui.

Não sei se vai vir alguém, mas... quem sabe, né?

Um beijo enorme, e FORÇA NA PERUCA AGAIN!!!!

ATUALIZANDO MAIS AINDA

Nunca mais eu parei de comer. Nunca mais eu voltei à R.A.

O peso continua subindo.

Mas eu TÔ FELIZ PRA CARALHO.

Ontem, meu trabalho de mestrado foi aprovado na qualificação. Tem muitaaaaaa coisa para mexer, mas eu estou APTA a continuar.

Hoje tem bar argentino com parrillada. Vou comer, sim.

Bjo e bom Natal pra todas vcs!

Rita

Atualizando...

Dois dias de comilança geral!

Dois dias comendo e bebendo o que eu queria, na quantidade que eu queria.

Resultado: hoje eu acordei com piriri.

É definitivamente meu corpo não está mais acostumado com essa balburdia. Amém.

E só estou no meio do quarteto fantástico.

Bora, pro casório.

Bjoca

PESO QUASE OFICIAL!

Bom, gente, hoje eu tô passando para registrar meu novo peso: 79,8.

Maaaaaaaaaaaaaaas, como terei mil festas até segunda-feira, que é a pesagem oficial, nem vou comemorar a saída da casa dos 80 porque vai ser DIFICIL manter!

Um beijo pra todo mundo e até mais!

ALELUIA!

Gente linda do Brazew!

Peso novo: 80,6 kg
(ai que raiva, queria colocar fotos da balança aqui, mas eu trouxe o cabo USB errado e não consigo baixar... então, vai sem fotos mesmo)

Oh, My god, obrigada por essa graça! Eu tava precisando mesmo de um UP pra começar a semana...
Vai entender esse peso, né? Vai entender a lógica...
Na sexta-feira, estava lá: 81,5. Daí eu fiz tudo bonitinho. Comi certinho.
No sábado, comi certo, mas fiz algumas exceções (comi um pão de queijo, comi várias bolachas de aveia e mel...)

Ontem, no aniversário do meu amigo, que nem era churrasco, eu almocei antes de sair de casa, pra chegar lá numa boa... Daí, chegando lá, me permiti tomar duas latinhas de cerveja, porque tava um calor da peste, comi três salgados fritos e dois brigadeiros. Recusei o bolo.

Cheguei em casa e não comi nada. Só bebi água, muita água.

E o peso baixou tudo isso.... 900 gramas. Quase um quilo!
Bom, isso é ótimo porque essa semana, na quinta-feira, começa o quarteto fantástico:

QUINTA-FEIRA - festa de confraternização da empresa toda. Muita comida boa. Muitos doces bons. E MUIOOOOOOOOTA bebida.

SEXTA-FEIRA - Festa e amigo secreto do meu departamento. Salgadinhos fritos + doces caseiros + refrigerante.

SÁBADO - Casamento de uma super amiga num super Buffet

DOMINGO – Amigo secreto e almoço de confraternização dos meus amigos do colégio. Cada um leva um prato altamente calórico.

Então, que vai ser foda! Mas o importante é ser feliz!
Bjo e boa semana pra todaaaaaaaas!

PS: tô tão ansiosa para os 79 quilos. Quando isso acontecer teremos o primeiro ANTES e DEPOIS da história...

COMPULSÃO... A GENTE VÊ POR AQUI!

Desde que comecei a fazer R.A, em outubro, os episódios de compulsão alimentar têm diminuído muito na minha vida noturna, pós trabalho.

Nas últimas semanas, praticamente, eu não tive nenhunzinho! E olha que teve até TPM na história...

Mas ontem... bem, ontem o bicho pegou. Eu comi exatamente isso:

1) Quatro bisnaguinhas com peito de peru
2) Cinco bolinhos de chuva (frito, claro)
3) Um pacote inteiro de palitinhos de chocolate
4) Um chocolate ao leite (tamanho de um diamante negro)
5) Um chocolate branco (tamanho de um laka)
6) Um bombom de menta

E fui dormir. Lindamente.
Só que hoje era dia de pesagem, né?
Falando nisso, o peso de hoje fica em 81,5 KG.

THANKS, GOD! Mesmo tendo feito essa orgia gastronômica, eu emagreci um pouquinho.

Mas eu estive pensando sobre o que está acontecendo que as maiores jacadas têm sido na quinta...
Acho que inconscientemente eu ando me sabotando. Depois de fazer tudo certo, como no dia seguinte será dia de pesagem, eu cago no maiô na quinta.
Além disso, me pesar na sexta não está ajudando. Decidi então mudar. A partir de agora a pesagem oficial será na SEGUNDA-FEIRA.

Isso quer dizer que daqui dois dias tem pesagem. E tomara que domingo eu me comporte no churrasco de aniversário de um amigo e não me sabote.
Bjoca
E bom final de semana

Me comportei

O final de semana não foi perfeito, mas foi beeeeem melhor que os últimos.

Fiquei me policiando para não cometer erros homéricos.

Resumindo:
Sexta: não fui pro samba, fui comer comida japonesa com minhas amigas. Apenas 8 peças de sashimi + uma tubaína zero
Sábado: comi bem o dia todo. À noite fui para um sítio, e lá acabei tomando duas caipirinhas + amendoim + um hambúrguer
Domingo: café da manhã + almoço perfeitos. À tarde comi umas bolachas sem recheio + uma barrinha de chocolate.

O resultado foi que hoje, de manhã, meu peso estava EXATAMENTE igual ao de sexta.

Pra quem andava ganhando 1k / 1,5 k por final de semana, esse resultado é fantástico. Pela primeira vez em semanas eu não vou correr atrás do prejuízo, e sim avançar em direção a meta.
Agora é só fazer as coisas certas e não cagar no maiô durante a semana!

Bjoca e força nas peruquetes!
Rita

Ai que raivaaaaaa

82,300 kg

RIDICULAMENTE, menos - 100 GRAMAS.

Nossa, tava com vergonha de colocar o peso aqui. Mas, “mentir pra si mesmo é sempre a pior mentira...” kkkk

Então que eu fiz segunda, terça e quarta PERFEITAS. Então que ontem eu fui numa baladinha e tomei TRÊS tequilas, comi um MONTE de bolinhos, além da batata frita e do amendoim.

PRA QUÊ, my god?
Daí que eu subi na balança hoje e... TCHARAN! Essa bosta de 82 kilos e poucos de NOVO AGAIN!
Tudo bem que eu tô prestes a menstruar... então, eu tb vou considerar que estou inchada e tal... Mas EU JUROOOOOOO que se na semana que vem eu estiver nos 82 de novo eu quebro a balança na minha cabeça, pra ver se eu aprendo.
E é por isso mesmo que eu me lancei o “desafio 80,9”.

Já que eu fiquei tanto tempo na casa do 82, não quero nem ver a casa do 81 na balança.
Na sexta -feira que vem eu tenho que me pesar e dar 80 e alguma coisa. Nada de 81. Pra isso, vou ter que fazer o que eu estou adiando faz tempo: caminhadas. Segunda-feira, com sol ou com chuva, eu vou começar a caminhar meia hora por dia (é o que tem pra hoje, Brazew!).
E neste final de semana, nada de escapar. Baladenhas regadas a muita água e coca zero! (#ôdiliça)

Então, é isso!

Hoje, dia do samba, uma boa musiquinha pra alegrar!


(tô indo pro samba à noite, pra curar a alma!)