Gente,
Que saudade de vcs! De ler cada blog, de me emocionar com as histórias... sério mesmo, vcs são melhores que terapia! :-)
Tô passando aqui rapidinho pra dar notícias...
É o seguinte: continuo de férias, e tá sendo muito bom (apesar de nada tranquila... mil problemas para resolver...)
Comi chocolate, tomei cerveja, comi churrasco, fui em reuniões de amigos com petiscos, vinhos... Mas tudo com MUITA moderação. E também não abandonei meu "habitos" conquistados com MUITO esforço... Chá verde todos os dias, sucos aceleradores, muitas fibras...
O resultado disso é que em plenas férias, fazendo tudo o que eu tenho vontade, eu EMAGRECI. Ainda nã vou contar quanto, pois eu só vou postar o peso quando tuo terminar (hehehe). Mas o fato é que dei uma diminuida consideravel. Estou muito feliz com isso. Principalmente porque ainda estou num processo complicado na minah vida e mesmo assim eu não estou descontando na comida. Acho que finalmente eu estou entendendo e desarmando esse mecanismo da comida como compensação.
Espero que vcs estejam bem.
Um grande beijo,
Ritona
quinta-feira, 23 de julho de 2009
quarta-feira, 8 de julho de 2009
FÉEEEEERIAAAAAAAAAAAAS
Meninas, estou contando os minutos... a partir de hoje, às 18h, entro em férias. Férias de tudo: trabalho, mestrado, freelas, relacionamentos... tudo! (MENOS DA MINHA R.A.)
Vou tentar atualizar o bloguinho, mas nem sempre vai ser possível. Espero que estes dias sejam mais tranqüilos para mim, que estou literalmente envolvida em um turbilhão de coisas.
Quanto a minha alimentação nesses últimos dias, ela tem sido exemplar. Muita fruta, muita fibra, muita água, quase nada de doces e frituras... (mas não consigo largar os “carbos”, ok? Rsrsrs).
Só que eu me sinto “roubando” neste jogo, pois estou tomando sibutramina. Assim fica fácil, né? Mas vou tomar pelo menos até minha próxima consulta na Endócrino.
Um dos pontos super altos da Sibutra é que ela me tira TOTALMENTE a vontade de fumar... Já tentei parar três vezes esse ano. Meu Record foram 22 dias sem (logo que comecei a tomar a sibutramina). Depois, aconteceram algumas tragédias na minha vida, e eu voltei a fumar com força total (e parei de tomar).
Vamos ver como vai ser nas férias. Esses dias serão cheios de comilança, porque é festa daqui, festa de lá, viagens, chopinhos, caipirinhas, vinhos, churrascos etc etc etc. Mas isso definitivamente não vai ser excluído da minha vida. Não mesmo. Eu tenho prazer em me sentar com os amigos, bebericar, conversar, petiscar... Mas minha meta é ter equilíbrio.
A medida do possível vou postando os resultados nas férias... e quando for dia 03/08 volto definitivamente para dizer como foi.
Um beijo enorme para vocês e força nas perucas!
rita
Vou tentar atualizar o bloguinho, mas nem sempre vai ser possível. Espero que estes dias sejam mais tranqüilos para mim, que estou literalmente envolvida em um turbilhão de coisas.
Quanto a minha alimentação nesses últimos dias, ela tem sido exemplar. Muita fruta, muita fibra, muita água, quase nada de doces e frituras... (mas não consigo largar os “carbos”, ok? Rsrsrs).
Só que eu me sinto “roubando” neste jogo, pois estou tomando sibutramina. Assim fica fácil, né? Mas vou tomar pelo menos até minha próxima consulta na Endócrino.
Um dos pontos super altos da Sibutra é que ela me tira TOTALMENTE a vontade de fumar... Já tentei parar três vezes esse ano. Meu Record foram 22 dias sem (logo que comecei a tomar a sibutramina). Depois, aconteceram algumas tragédias na minha vida, e eu voltei a fumar com força total (e parei de tomar).
Vamos ver como vai ser nas férias. Esses dias serão cheios de comilança, porque é festa daqui, festa de lá, viagens, chopinhos, caipirinhas, vinhos, churrascos etc etc etc. Mas isso definitivamente não vai ser excluído da minha vida. Não mesmo. Eu tenho prazer em me sentar com os amigos, bebericar, conversar, petiscar... Mas minha meta é ter equilíbrio.
A medida do possível vou postando os resultados nas férias... e quando for dia 03/08 volto definitivamente para dizer como foi.
Um beijo enorme para vocês e força nas perucas!
rita
domingo, 5 de julho de 2009
sexta-feira, 3 de julho de 2009
novidades!
Meninas,
Vou passar rapidinho por aqui porque estou (zero hora e um minuto do dia 03 de julho) fazendo um trabalho para o mestrado sobre homoerotismo na literatura que não consigo terminaaaaaaaaaaaaar! Detalhe: tenho que entregar amanhã (hoje, daqui a pouco...hehe)
Mas vamos às novidades:
1) R.A entrou nos eixos. Eu matei a anconda que tinha dentro da minha barriga e agora está tudo certo.
2) Não vou mais sair do meu trabalho. (Sou assistente editorial de uma editora de livros infanto-juvenis. ADOOOOOOOOOOOOOOOORO o que eu faço, mas tava ganhando um salário de merda. Daí, resolvi bater o pé. Nada. Então, puxei minha carroça, como dizia a minha avó. Faltando apenas dois dias para sair, a diretora me chama e resolve me dar QUASE todo o aumento que eu pedi. Como ela me deu 65% do que eu pedi, resolvi ficar um pouco mais. Vamos ver.
3) Meu humor está oscilando muioooooto. Tem dias que eu estou bem. Tem dias que eu quero sumir. Foda. Mas pelo menos não é aquela sensação de morte da depressão. È uma tristeza forte, mas que não me paralisa. Graças a Deus!
4) Falando em Deus, hoje a minha sessão de terapia foi sobre espiritualidade. Desde que me conheço por gente fui uma participante de igreja. Fiz catequese, perseverança, grupo de jovens, grupo de oração... tudo, tudo, tudo... Dos seis anos até os 23. Depois, abriu-se um buraco na minha vida. Eu esqueci da Igreja, da fé, de tudo. Ainda converso com Deus, mas não é mais a mesma coisa. Hoje eu falei que sentia falta da minha espiritualidade... Foi bom demais falar sobre isso. Eu tenho plena convicção de que atrofiar a espiritualidade é dar um tiro no pé. E eu não estou falando em instituições religiosas, talvez não esteja falando nem em Deus, como o concebemos... estou falando em estar conectado com essa dimensão humana que todos nós temos, até os ateus. A espiritualidade é intrínseca ao homem. Devemos cultiva-la, mesmo que o que a gente acredite seja um pouco diferente da maioria... mesmo que não acreditemos no Deus cristão... Mas por que eu entrei nesse assunto? Hkkkkkk Sei lá!
É isso. Um beijonasbundas
Rita
Vou passar rapidinho por aqui porque estou (zero hora e um minuto do dia 03 de julho) fazendo um trabalho para o mestrado sobre homoerotismo na literatura que não consigo terminaaaaaaaaaaaaar! Detalhe: tenho que entregar amanhã (hoje, daqui a pouco...hehe)
Mas vamos às novidades:
1) R.A entrou nos eixos. Eu matei a anconda que tinha dentro da minha barriga e agora está tudo certo.
2) Não vou mais sair do meu trabalho. (Sou assistente editorial de uma editora de livros infanto-juvenis. ADOOOOOOOOOOOOOOOORO o que eu faço, mas tava ganhando um salário de merda. Daí, resolvi bater o pé. Nada. Então, puxei minha carroça, como dizia a minha avó. Faltando apenas dois dias para sair, a diretora me chama e resolve me dar QUASE todo o aumento que eu pedi. Como ela me deu 65% do que eu pedi, resolvi ficar um pouco mais. Vamos ver.
3) Meu humor está oscilando muioooooto. Tem dias que eu estou bem. Tem dias que eu quero sumir. Foda. Mas pelo menos não é aquela sensação de morte da depressão. È uma tristeza forte, mas que não me paralisa. Graças a Deus!
4) Falando em Deus, hoje a minha sessão de terapia foi sobre espiritualidade. Desde que me conheço por gente fui uma participante de igreja. Fiz catequese, perseverança, grupo de jovens, grupo de oração... tudo, tudo, tudo... Dos seis anos até os 23. Depois, abriu-se um buraco na minha vida. Eu esqueci da Igreja, da fé, de tudo. Ainda converso com Deus, mas não é mais a mesma coisa. Hoje eu falei que sentia falta da minha espiritualidade... Foi bom demais falar sobre isso. Eu tenho plena convicção de que atrofiar a espiritualidade é dar um tiro no pé. E eu não estou falando em instituições religiosas, talvez não esteja falando nem em Deus, como o concebemos... estou falando em estar conectado com essa dimensão humana que todos nós temos, até os ateus. A espiritualidade é intrínseca ao homem. Devemos cultiva-la, mesmo que o que a gente acredite seja um pouco diferente da maioria... mesmo que não acreditemos no Deus cristão... Mas por que eu entrei nesse assunto? Hkkkkkk Sei lá!
É isso. Um beijonasbundas
Rita
terça-feira, 30 de junho de 2009
AJUDAAAAAAAAAA
Queridas!
Ajudaaaaa! EU PRECISO DE AJUDA!
Depois de quase um mês sem muitas jacadas e quatro quilos a menos, eu entrei numa fase muito difícil.
Muito mesmo. Não sei bem o porque, mas desconfio de duas possibilidades:
1) eu parei de tomar a sibutramina
2) Estou na TPM.
Gente, eu não consigo parar de comer. Não consigo mesmo. Depois do meu final de semana super descontrolado, eu passei uma segunda-feira bonitinha. Mas foi um sofrimento só. Confesso que até rezei pra dormir rápido pra não ter nenhum ataque.
Hoje, comecei tudo bonitinho novamente.... daí, agora a tarde, depois de ter almoçado bem, minhas amigas da Editora fizeram aniversário e trouxeram salgados e bolo de aniversário. Gente, eu não consegui resisti. Comi 11 risoles. ONZE. ONZE.
E depois comi um pedaço de bolo de chocolate e tomei um copo de cola-cola não diet.
Meu deus! Eu não sei o que aconteceu com a garota determinada da semana passada.... Tudo bem que eu estou super ansiosa com o final do semestre, mil coisas acontecendo ... dívidas, problemas familiares... Mas eu quero continuar. Eu quero emagrecer.
Hoje, quando sair daqui, me pesarei. Quero ver o estrago que esses dias me fizeram...
Mas eu resolvi escrever aqui pra pedir AJUDA.
Preciso que vcs me encorajem, senão tenho medo de mandar tudo às favas novamente. E eu não quero. Não quero dar esse gostinho a algumas pessoas que estão torcendo contra. Eu sei que preciso fazer isso por mim, mas tb quero calar a boca desses invejosos.
Bjo
Rita
Ajudaaaaa! EU PRECISO DE AJUDA!
Depois de quase um mês sem muitas jacadas e quatro quilos a menos, eu entrei numa fase muito difícil.
Muito mesmo. Não sei bem o porque, mas desconfio de duas possibilidades:
1) eu parei de tomar a sibutramina
2) Estou na TPM.
Gente, eu não consigo parar de comer. Não consigo mesmo. Depois do meu final de semana super descontrolado, eu passei uma segunda-feira bonitinha. Mas foi um sofrimento só. Confesso que até rezei pra dormir rápido pra não ter nenhum ataque.
Hoje, comecei tudo bonitinho novamente.... daí, agora a tarde, depois de ter almoçado bem, minhas amigas da Editora fizeram aniversário e trouxeram salgados e bolo de aniversário. Gente, eu não consegui resisti. Comi 11 risoles. ONZE. ONZE.
E depois comi um pedaço de bolo de chocolate e tomei um copo de cola-cola não diet.
Meu deus! Eu não sei o que aconteceu com a garota determinada da semana passada.... Tudo bem que eu estou super ansiosa com o final do semestre, mil coisas acontecendo ... dívidas, problemas familiares... Mas eu quero continuar. Eu quero emagrecer.
Hoje, quando sair daqui, me pesarei. Quero ver o estrago que esses dias me fizeram...
Mas eu resolvi escrever aqui pra pedir AJUDA.
Preciso que vcs me encorajem, senão tenho medo de mandar tudo às favas novamente. E eu não quero. Não quero dar esse gostinho a algumas pessoas que estão torcendo contra. Eu sei que preciso fazer isso por mim, mas tb quero calar a boca desses invejosos.
Bjo
Rita
segunda-feira, 29 de junho de 2009
Vergonha, parte II!
Ai ai ai
Bem, este final de semana não foi muito bom para mim no quesito alimentação. Na verdade, eu nem comi absurdamente, mas fiz coisas TOTALMENTE desnecessárias.
Na sexta-feira, eu comi bem pouco, pois é um dia super corrido por conta da pós. Tomei café, comi um clube social e almocei uma fruta.
Fiquei até a seis na faculdade e comi uma barrinha de cereal. Já tava verde de fome... Mas tinha tanta coisa pra fazer que fui protelando a janta.... No final, comi dois pães de queijo e algumas castanhas de caju. Um exemplo de má alimentação, mas sem calorias a mais.
No sábado, eu tinha milhares de coisas para fazer... comi meio pão francês com peito de peru, meio copo de suco de uva e sobrevivi com isso até as 17h! Cheguei faminta, lógico! Mas estava atrasada para o casório e só tive tempo de comer três paezinhos de queijo (daqueles pequenos) e um ouro branco.
Daí, no casamento, adivinhem o que aconteceu? Tudo bem que eu estava com fome, e tudo bem que eu tinha muitas calorias para consumir, mas quando eu comecei a comer eu não consegui parar de comer quando eu estava saciada. Eu só parei de comer quando eu estava ESTUFADA. Comi zilhares de salgadinhos, tomei zilhares de vinho, e ainda comi bolo com sorvete!
Aí, não obstante, ontem eu completei a patifaria: almocei na minha casa, repeti o almoço na casa da minha ex-futura-quemsabe-sogra e, pra completar, fui a festa de três anos do meu priminho... brigadeiro, pipoca, bolo, cachorro quente.... Um furdunço!
Gente, eu não estou brava por ter me permitido ir a esses eventos e comer o que tinha lá.... Eu estou brava por não ter conseguido maneirar nas quantidades .... Eu não precisava comer até ficar cheia.... eu só precisava “provar”... Fodinha!
Mas tudo bem1 Hoje eu já recomecei.
Até porque, gente, eu precisei comprar um vestido para ir no casamento.... Que miséria!
Gente, sério mesmo. Tirando os modelos que estavam uó, horríveis, bregas, etc etc, nada ficava bom nesse meu corpinho de bailarina grávida! Nada! Olha, não quero nunca mais passar por isso .... sério mesmo! Vai ser a última vez na vida que eu vou pesar tanto. Tenho certeza de que poder entrar na roupa que se quer é muiooooooooto mais prazeroso que qualquer comida.
Bjo nas bundas e boa semana!
Bem, este final de semana não foi muito bom para mim no quesito alimentação. Na verdade, eu nem comi absurdamente, mas fiz coisas TOTALMENTE desnecessárias.
Na sexta-feira, eu comi bem pouco, pois é um dia super corrido por conta da pós. Tomei café, comi um clube social e almocei uma fruta.
Fiquei até a seis na faculdade e comi uma barrinha de cereal. Já tava verde de fome... Mas tinha tanta coisa pra fazer que fui protelando a janta.... No final, comi dois pães de queijo e algumas castanhas de caju. Um exemplo de má alimentação, mas sem calorias a mais.
No sábado, eu tinha milhares de coisas para fazer... comi meio pão francês com peito de peru, meio copo de suco de uva e sobrevivi com isso até as 17h! Cheguei faminta, lógico! Mas estava atrasada para o casório e só tive tempo de comer três paezinhos de queijo (daqueles pequenos) e um ouro branco.
Daí, no casamento, adivinhem o que aconteceu? Tudo bem que eu estava com fome, e tudo bem que eu tinha muitas calorias para consumir, mas quando eu comecei a comer eu não consegui parar de comer quando eu estava saciada. Eu só parei de comer quando eu estava ESTUFADA. Comi zilhares de salgadinhos, tomei zilhares de vinho, e ainda comi bolo com sorvete!
Aí, não obstante, ontem eu completei a patifaria: almocei na minha casa, repeti o almoço na casa da minha ex-futura-quemsabe-sogra e, pra completar, fui a festa de três anos do meu priminho... brigadeiro, pipoca, bolo, cachorro quente.... Um furdunço!
Gente, eu não estou brava por ter me permitido ir a esses eventos e comer o que tinha lá.... Eu estou brava por não ter conseguido maneirar nas quantidades .... Eu não precisava comer até ficar cheia.... eu só precisava “provar”... Fodinha!
Mas tudo bem1 Hoje eu já recomecei.
Até porque, gente, eu precisei comprar um vestido para ir no casamento.... Que miséria!
Gente, sério mesmo. Tirando os modelos que estavam uó, horríveis, bregas, etc etc, nada ficava bom nesse meu corpinho de bailarina grávida! Nada! Olha, não quero nunca mais passar por isso .... sério mesmo! Vai ser a última vez na vida que eu vou pesar tanto. Tenho certeza de que poder entrar na roupa que se quer é muiooooooooto mais prazeroso que qualquer comida.
Bjo nas bundas e boa semana!
quinta-feira, 25 de junho de 2009
COMI, CONTEI!
Então, gente.... Não resisti. Juntou a fome com a vontade de comer e danou-se tudo!
Fui para o aniversário do meu amigo super determinada. Antes de chegar na casa dele, tomei até meu chá emagrecedor 30 ervas... (*kkkk).
Mas a fome foi apertando, apertando... e eu caí de boca! Rsrs
Comi Doritos (uma quantidade razoável), um pedaço caprichado de pizza de marguerita e uma fatia de bolo de chocolate. E ainda tomei coca-cola.
Mas muito bom encontrar meus amigos, que são ótimos, sempre! Me divertem horrores.
Ah, eu tinha esquecido de falar... Desde que eu me separei do Lindemberg Nardoni, eu voltei a fumar. E a fumar HORRORES. A louca, né? Rsrsrs
Mas ontem, eu resolvi maneirar com o cigarro, e quem sabe parar outra vez. O cigarro me tira uma energia que eu nem tenho.... Foda.
Gente, eu estou me sentindo mais serena... mais tranqüila, sabem? Uma sensação de que as coisas vão dar certo, sim. E que tudo será feito no seu tempo. E de que se eu me ajudar, o mundo vai me ajudar.
Uma amiga minha tem uma frase que eu acho muito verdadeira: “O mundo te trata, como vc se trata.”
To indo devagar. Mesmo tendo “jacadinho” ontem, hoje já estou aqui, firme e forte no meu propósito.... Se fosse antes, eu teria dito: ah, já que caguei no maiô mesmo, vou comer tudo o que eu quero e volto na segunda...”
Mas isso não aconteceu. Comi consciente e hoje estou tranqüila.
Como diz a Fer, Vamo que vamo!
Fui para o aniversário do meu amigo super determinada. Antes de chegar na casa dele, tomei até meu chá emagrecedor 30 ervas... (*kkkk).
Mas a fome foi apertando, apertando... e eu caí de boca! Rsrs
Comi Doritos (uma quantidade razoável), um pedaço caprichado de pizza de marguerita e uma fatia de bolo de chocolate. E ainda tomei coca-cola.
Mas muito bom encontrar meus amigos, que são ótimos, sempre! Me divertem horrores.
Ah, eu tinha esquecido de falar... Desde que eu me separei do Lindemberg Nardoni, eu voltei a fumar. E a fumar HORRORES. A louca, né? Rsrsrs
Mas ontem, eu resolvi maneirar com o cigarro, e quem sabe parar outra vez. O cigarro me tira uma energia que eu nem tenho.... Foda.
Gente, eu estou me sentindo mais serena... mais tranqüila, sabem? Uma sensação de que as coisas vão dar certo, sim. E que tudo será feito no seu tempo. E de que se eu me ajudar, o mundo vai me ajudar.
Uma amiga minha tem uma frase que eu acho muito verdadeira: “O mundo te trata, como vc se trata.”
To indo devagar. Mesmo tendo “jacadinho” ontem, hoje já estou aqui, firme e forte no meu propósito.... Se fosse antes, eu teria dito: ah, já que caguei no maiô mesmo, vou comer tudo o que eu quero e volto na segunda...”
Mas isso não aconteceu. Comi consciente e hoje estou tranqüila.
Como diz a Fer, Vamo que vamo!
terça-feira, 23 de junho de 2009
RESULTADOS
Êeeeeee! Minha barrinha andou, gente!
Depois de quase um mês de R.A, este é o resultado: - 4 quilos.
Bem, eu não posso ter muito ideia do que isso de fato significa porque em quatro semanas de RA as coisas funcionaram assim:
1ª semana: R.a bonitinha, tomando Sibutramina.
2ª semana: crise existencial, vontade de cortar os pulsos, e sem conseguir comer NADA
3ª semana: Parei de tomar Sibutramina. Só conseguia comer frutas e iogurte
4ª semana: comi igual uma draga: pizza, sorvete, chocolate, bolo, pipoca...
Então, como vcs podem ver, não tenho parâmetro nenhum. Fiquei dias sem comer, e comi exageradamente em outros. Agora, parece que estou voltando ao meu equilíbrio. Vamos ver!
E CONTINUA A NOVELA DA SIBUTRAMINA...
Eu tinha decidido voltar a tomar. Pois bem. Dormi na casa do Lindemberg Nardoni (apelido carinho que dei para o meu ex) de sábado para domingo e esqueci meus remédios lá. Ou seja: NÃO ESTOU TOMANDO NADA. Rsrrara
E ta difícil de controlar a fome .... Mas prometi para mim mesma que essa semana vou fazer tudo bonitinho. Tenho um casamento no sábado e pretendo estar me sentindo mais leve. Além de querer tomar umas biritas e comer uns “cocrete” kkk.
Amanhã tenho outro aniversário para ir... o que fazer? IR, lógico. Mas como eu prometi não sair da RA durante a semana, vou escolher: ou eu como dois salgados e um refri diet ou eu como um carpaccio de bolo (sim, carpaccio de bolo são aquelas fatias tão transparentes que parecem carpaccio ...kkk) . Preciso voltar ao meu peso...
Hoje eu fui em uma cabelereira que fazia um ano que eu não ia. Marquei pelo tel durante o dia. Até ai tudo bem .Quando ela me recebeu na porta, a primeira coisa que falou foi “nossa, como vc engordou”.
Nessa hora me deu raiva de mim. Mas ela não é cega, e qualquer um que enxergue percebe os 20 kilos que ganhei em um ano.... fodástico!
Pra encerrar o post, eu gostaria de deixar meu apoio a todas as amigas e aos familiares da GRA.
Eu não a conhecia, mas já tinha visitado seu blog antes. Fiquei triste de verdade. Espero que a família e os amigos encontrem forças para prosseguir.
Um grande beijo, Gra. Esteja bem e feliz!
Depois de quase um mês de R.A, este é o resultado: - 4 quilos.
Bem, eu não posso ter muito ideia do que isso de fato significa porque em quatro semanas de RA as coisas funcionaram assim:
1ª semana: R.a bonitinha, tomando Sibutramina.
2ª semana: crise existencial, vontade de cortar os pulsos, e sem conseguir comer NADA
3ª semana: Parei de tomar Sibutramina. Só conseguia comer frutas e iogurte
4ª semana: comi igual uma draga: pizza, sorvete, chocolate, bolo, pipoca...
Então, como vcs podem ver, não tenho parâmetro nenhum. Fiquei dias sem comer, e comi exageradamente em outros. Agora, parece que estou voltando ao meu equilíbrio. Vamos ver!
E CONTINUA A NOVELA DA SIBUTRAMINA...
Eu tinha decidido voltar a tomar. Pois bem. Dormi na casa do Lindemberg Nardoni (apelido carinho que dei para o meu ex) de sábado para domingo e esqueci meus remédios lá. Ou seja: NÃO ESTOU TOMANDO NADA. Rsrrara
E ta difícil de controlar a fome .... Mas prometi para mim mesma que essa semana vou fazer tudo bonitinho. Tenho um casamento no sábado e pretendo estar me sentindo mais leve. Além de querer tomar umas biritas e comer uns “cocrete” kkk.
Amanhã tenho outro aniversário para ir... o que fazer? IR, lógico. Mas como eu prometi não sair da RA durante a semana, vou escolher: ou eu como dois salgados e um refri diet ou eu como um carpaccio de bolo (sim, carpaccio de bolo são aquelas fatias tão transparentes que parecem carpaccio ...kkk) . Preciso voltar ao meu peso...
Hoje eu fui em uma cabelereira que fazia um ano que eu não ia. Marquei pelo tel durante o dia. Até ai tudo bem .Quando ela me recebeu na porta, a primeira coisa que falou foi “nossa, como vc engordou”.
Nessa hora me deu raiva de mim. Mas ela não é cega, e qualquer um que enxergue percebe os 20 kilos que ganhei em um ano.... fodástico!
Pra encerrar o post, eu gostaria de deixar meu apoio a todas as amigas e aos familiares da GRA.
Eu não a conhecia, mas já tinha visitado seu blog antes. Fiquei triste de verdade. Espero que a família e os amigos encontrem forças para prosseguir.
Um grande beijo, Gra. Esteja bem e feliz!
sábado, 20 de junho de 2009
DECIDI
Voltei a tomar.
Decidi, depois de passar três dias tendo fome descomunal à noite. Eu sei que eu não vou tomar o remédio para a vida inteira e que é bom eu começar a aprender a controlar meu apetite noturno. Mas por enquanto eu estou numa fase muito complicada. Perdi meu relacionamento, perdi meu emprego (estou cumprindo aviso... eu que pedi demissão, mas eu gostava do trabalho, das pessoas... só não dava pra segurar o salário de estagiária, né? Fala sério! Não é por nada, mas eu já estou fazendo pós, e ganhar a mesma coisa que alguém que tá começando agora não me parece justo, né?)
Enfim, várias coisas acontecendo, e eu acho que eu quero uma ajudinha química sim. Li muito sobre a Sibutramina e vi que ela não causa dependência e tem poucos efeitos colaterais. Minha receita é para 60 dias. Já tomei 20. Vamos ver o que acontece nos proximos 40. Espero não me arrepender.
E eu sei que a forme que eu sinto á noite tem muito a ver com o não comer direito durante o dia. Eu como muito pouco nas refeições diurnas. Muito mesmo. E nem é porque eu quero... é porque eu não consigo. Vou ver se incluo umas fibras pra dar sensação de saciedade.
Na segunda, vou turbinar minha RA com os tals dos sucos aceleradores e com chá verde.
Estou sem tmepo e disposição para começar uma atividade física. Detalhe: eu paguei dois anos. Isso mesmo, DOIS anos de academia e fui um mês. Tá lá. Pago. Perguntem se eu tenho coragem de aparecer lá? Não.
Foi a coisa mais estúpida que fiz. Sem contar que a academia é super legal ... tem aula de tudo. Perto de casa... mas só de pensar em entrar lá, me dá calafrios. Aliás, preciso ir resolver essa situação. No contrato diz que não se devolve o dinheiro, mas eu estou bolando alguma coisa pra eles devolverem.
Quando penso nisso me dá vontade de me matar. Sério mesmo.
Mas vamos que vamos, como diz minha amiga Fer. Rsrs
Bjoca e Bom final de semana a todas!
Os: Antes de jacar, lembrem-se sempre do mantra: “Um minuto na sua boca, um ano na sua bunda” kkk
Decidi, depois de passar três dias tendo fome descomunal à noite. Eu sei que eu não vou tomar o remédio para a vida inteira e que é bom eu começar a aprender a controlar meu apetite noturno. Mas por enquanto eu estou numa fase muito complicada. Perdi meu relacionamento, perdi meu emprego (estou cumprindo aviso... eu que pedi demissão, mas eu gostava do trabalho, das pessoas... só não dava pra segurar o salário de estagiária, né? Fala sério! Não é por nada, mas eu já estou fazendo pós, e ganhar a mesma coisa que alguém que tá começando agora não me parece justo, né?)
Enfim, várias coisas acontecendo, e eu acho que eu quero uma ajudinha química sim. Li muito sobre a Sibutramina e vi que ela não causa dependência e tem poucos efeitos colaterais. Minha receita é para 60 dias. Já tomei 20. Vamos ver o que acontece nos proximos 40. Espero não me arrepender.
E eu sei que a forme que eu sinto á noite tem muito a ver com o não comer direito durante o dia. Eu como muito pouco nas refeições diurnas. Muito mesmo. E nem é porque eu quero... é porque eu não consigo. Vou ver se incluo umas fibras pra dar sensação de saciedade.
Na segunda, vou turbinar minha RA com os tals dos sucos aceleradores e com chá verde.
Estou sem tmepo e disposição para começar uma atividade física. Detalhe: eu paguei dois anos. Isso mesmo, DOIS anos de academia e fui um mês. Tá lá. Pago. Perguntem se eu tenho coragem de aparecer lá? Não.
Foi a coisa mais estúpida que fiz. Sem contar que a academia é super legal ... tem aula de tudo. Perto de casa... mas só de pensar em entrar lá, me dá calafrios. Aliás, preciso ir resolver essa situação. No contrato diz que não se devolve o dinheiro, mas eu estou bolando alguma coisa pra eles devolverem.
Quando penso nisso me dá vontade de me matar. Sério mesmo.
Mas vamos que vamos, como diz minha amiga Fer. Rsrs
Bjoca e Bom final de semana a todas!
Os: Antes de jacar, lembrem-se sempre do mantra: “Um minuto na sua boca, um ano na sua bunda” kkk
quinta-feira, 18 de junho de 2009
Tomar ou não tomar?
Bem, vamos atualizar isso aqui:
1) eu fui ao aniversário do meu amigo e me comportei direitinho. Nem comi os dois pedaços de pizza. Tomei apenas um chopp (ops!) e um chá verde.
2) Daí, ontem, eu meio que jaquei. Comi dois pedaços de pizza (hahaha, apenas adiei o acontecimento!) e um chocolate sufflair. Mas desde que eu comecei esse blog, nunca mais eu tinha comido chocolate. O foda é que eu não precisava ter comido o chocolate... o que aconteceu foi o pensamento sinistro “já que eu comi a pizza, vou comer o chocolate tb....” Merda!
Mas tudo bem! Hoje eu já comecei bonitinho novamente e guardarei as escapadinhas para o final de semana.
3) Agora assunto mais importante desse post: continuar tomando ou não a SIBUTRAMINA.
Eu comecei a tomar no primeiro dia que fiz este blog. Fui ao endócrino, fiz todos os exames e comecei com o comprimidinho. Não alterou meu humor, meu sono... nada. Somente tirou minha compulsão alimentar noturna. Tava achando bom, no começo. Só que agora surgiram dois problemas: 1) Eu li no blog QUALQUER PESO que depois de parar de tomar a sibutramina, a Valerie ficou com depressão profunda. Nossa! Só de ouvir essas duas palavrinhas (depressão e profunda) me arrepia os pelos da perna, pra não dizer outra coisa...hehehe (pra quem não sabe, dá uma olhada nos posts antigos... tive depressão e quase morri. Foda.)
2) Na segunda semana que comecei a tomar a Sibutramina, começou a diarréia. É tiro certeiro. É só eu tomar, que começa o caganê! Desse jeito, não tem cristo que não emagreça... mas e daí? A gordura continua aqui na minha bunda. O que tá indo são apenas líquidos e minerais. Mas eu confesso que ontem (que eu não tomei a bendita) já tive uma fome descomunal à noite, tanto é que comi as pizzas e o chocolate. Não sei o que fazer. Eu me dei super bem com o remédio, tirando a caganeira. Mas não quero correr nenhum risco de ter depressão novamente. Mas também não quero voltar a ter crises de compulsão alimentar... ai ai ai, que dúvida! Me ajudem!
1) eu fui ao aniversário do meu amigo e me comportei direitinho. Nem comi os dois pedaços de pizza. Tomei apenas um chopp (ops!) e um chá verde.
2) Daí, ontem, eu meio que jaquei. Comi dois pedaços de pizza (hahaha, apenas adiei o acontecimento!) e um chocolate sufflair. Mas desde que eu comecei esse blog, nunca mais eu tinha comido chocolate. O foda é que eu não precisava ter comido o chocolate... o que aconteceu foi o pensamento sinistro “já que eu comi a pizza, vou comer o chocolate tb....” Merda!
Mas tudo bem! Hoje eu já comecei bonitinho novamente e guardarei as escapadinhas para o final de semana.
3) Agora assunto mais importante desse post: continuar tomando ou não a SIBUTRAMINA.
Eu comecei a tomar no primeiro dia que fiz este blog. Fui ao endócrino, fiz todos os exames e comecei com o comprimidinho. Não alterou meu humor, meu sono... nada. Somente tirou minha compulsão alimentar noturna. Tava achando bom, no começo. Só que agora surgiram dois problemas: 1) Eu li no blog QUALQUER PESO que depois de parar de tomar a sibutramina, a Valerie ficou com depressão profunda. Nossa! Só de ouvir essas duas palavrinhas (depressão e profunda) me arrepia os pelos da perna, pra não dizer outra coisa...hehehe (pra quem não sabe, dá uma olhada nos posts antigos... tive depressão e quase morri. Foda.)
2) Na segunda semana que comecei a tomar a Sibutramina, começou a diarréia. É tiro certeiro. É só eu tomar, que começa o caganê! Desse jeito, não tem cristo que não emagreça... mas e daí? A gordura continua aqui na minha bunda. O que tá indo são apenas líquidos e minerais. Mas eu confesso que ontem (que eu não tomei a bendita) já tive uma fome descomunal à noite, tanto é que comi as pizzas e o chocolate. Não sei o que fazer. Eu me dei super bem com o remédio, tirando a caganeira. Mas não quero correr nenhum risco de ter depressão novamente. Mas também não quero voltar a ter crises de compulsão alimentar... ai ai ai, que dúvida! Me ajudem!
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