Aeeee lindicas do meu coração! Tudo bem?
Então... por aqui a danada da compulsão deu as caras... Mas como minha relação é de transparência, COMI, CONTEI!
À noite, (sempre, né?), comi um pacote INTEIRO de passatempo recheado + um copo com melequinha de leite em pó com açúcar. Feio, né?
Mas, by the way! Hoje eu já voltei com pique total… nada como retomar a rotina…
É que eu estava a dois dias acordando as 4 horas da manhã, e em um dia eu fiz jejum de 14 horas pra poder fazer exames... No fim, eu percebo que o corpo reclama. Volta a ter comportamentos, no mínimo, bizarros.
Estou aqui me armando pra poder passar um carnaval menos estragado do ponto de vista jaquístico. Nem acho que eu vá me acabar na comida.... mas eu A DO RO um copinho, se é que vcs me entendem, hehehe!
Vamo lá, hein, esquindô, esquindô!
Bjo da Gorda,
Fui!
quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
SEVEN
Hoje vai ter uma festa, bolo e guaraná, muitos doces pra vcs....
EBA! Gente, hoje faz uma semana de RA. Uma semana sem crise de compulsão...
Bem, eu não me comportei como uma monja tibetana, mas também não fiz nada nenhuma orgia alimentar.
Tudo dentro do equilíbrio e dos limites do meu corpo.
É engraçado, né? Depois que vc fica um tempo comendo assim, sem auxilio de remédios, o seu corpo realmetne se acostuma a comer menos... Ontem, que eu quis comer um pouco mais, não consegui. ALÔOOOOOU! Eu disse que eu NÃO consegui comer mais...
Mas deve ser tb uma pouco por causa do calor... Afff! Fico sem vontade de comer...
Bem, vou pensar nuns assuntinhos interessantes para escrever aqui... Acho que ficar falando all time de “consegui”/ “não consegui” deve enjoar um pouco, né?
O fato é que devagar se vai ao longe .... e eu estou contando com meus 65 quilos até o meio do ano... Depois eu conto o porquê...hehe.
Força as perucas,
Rita
EBA! Gente, hoje faz uma semana de RA. Uma semana sem crise de compulsão...
Bem, eu não me comportei como uma monja tibetana, mas também não fiz nada nenhuma orgia alimentar.
Tudo dentro do equilíbrio e dos limites do meu corpo.
É engraçado, né? Depois que vc fica um tempo comendo assim, sem auxilio de remédios, o seu corpo realmetne se acostuma a comer menos... Ontem, que eu quis comer um pouco mais, não consegui. ALÔOOOOOU! Eu disse que eu NÃO consegui comer mais...
Mas deve ser tb uma pouco por causa do calor... Afff! Fico sem vontade de comer...
Bem, vou pensar nuns assuntinhos interessantes para escrever aqui... Acho que ficar falando all time de “consegui”/ “não consegui” deve enjoar um pouco, né?
O fato é que devagar se vai ao longe .... e eu estou contando com meus 65 quilos até o meio do ano... Depois eu conto o porquê...hehe.
Força as perucas,
Rita
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
UM É POUCO, DOIS É BOM!
Bem, amigos da rede blog light, começou a partida!
Gente, só tenho dois dias de R.A e já me sinto fortalecida. Sério mesmo.
È uma coisa muito louca... muito “do psicológico”, como diz minha mãe hehehe!
Eu estava há meses tentando resistir a um dia que fosse... e Agora já são DOIS resistidos.
A coisa não é nenhum regime maluco ou restritivo, claro. Mas eu não comi doces, nem besteiras... E consegui não comer três pães franceses as 18h, um pacote de passatempo às 18h15 e um copo de sorvete às 19h.
Sério, gente, a coisa tava nesse nível. Daí, como dizer a este meu corpinho de bailarina grávida de trigemeos que ele só pode comer uma fruta e um sanduíche natural...? Foda, viu?
Mas eu to animada. Animada mesmo... Lendo o blog de algumas meninas que já emagreceram, 20, 30, 40 e até 60 quilos, fiquei bastante inspirada.
No blog da gabi, que perdeu 60 quilos, eu li, lá nas primeiras postagens, o quanto ela foi lúcida quando resolveu emagrecer: “quanta vida me esperando e eu aqui....”
E é isso mesmo, minha gente.! Quantas possibilidade e nós aqui... Por isso eu decidi que vou fazer um Mês de RA certinho. Um mês bem regrado... nem que seja para no final eu descobrir que isso não é pra mim. Mas eu não posso desistir antes de tentar, não é mesmo?
Afinal, SE VOCÊ NÃO TENTAR, VOCÊ JÁ É UM PERDEDOR!
É isso. Força nas peruconas.
Bjoca
Gente, só tenho dois dias de R.A e já me sinto fortalecida. Sério mesmo.
È uma coisa muito louca... muito “do psicológico”, como diz minha mãe hehehe!
Eu estava há meses tentando resistir a um dia que fosse... e Agora já são DOIS resistidos.
A coisa não é nenhum regime maluco ou restritivo, claro. Mas eu não comi doces, nem besteiras... E consegui não comer três pães franceses as 18h, um pacote de passatempo às 18h15 e um copo de sorvete às 19h.
Sério, gente, a coisa tava nesse nível. Daí, como dizer a este meu corpinho de bailarina grávida de trigemeos que ele só pode comer uma fruta e um sanduíche natural...? Foda, viu?
Mas eu to animada. Animada mesmo... Lendo o blog de algumas meninas que já emagreceram, 20, 30, 40 e até 60 quilos, fiquei bastante inspirada.
No blog da gabi, que perdeu 60 quilos, eu li, lá nas primeiras postagens, o quanto ela foi lúcida quando resolveu emagrecer: “quanta vida me esperando e eu aqui....”
E é isso mesmo, minha gente.! Quantas possibilidade e nós aqui... Por isso eu decidi que vou fazer um Mês de RA certinho. Um mês bem regrado... nem que seja para no final eu descobrir que isso não é pra mim. Mas eu não posso desistir antes de tentar, não é mesmo?
Afinal, SE VOCÊ NÃO TENTAR, VOCÊ JÁ É UM PERDEDOR!
É isso. Força nas peruconas.
Bjoca
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
Gente....
Eu CONSEGUI!
Eu consegui não ter um ataque de compulsão noturna. Eu sei que para quem já está na estrada há muito tempo, um dia fazendo tudo certo já é a coisa mais normal do mundo.
Mas para mim, não. Para mim, é um MILAGRE!
E eu realmente tive que matar um leão interno pra não sucumbir.
Tava tudo indo bem... até eu chegar em casa e ter... BOLINHO DE CHUVA.
Eu amo bolinho de chuva... e minha mãe faz o melhor bolinho do mundo. Mas tipo assim, não tinha uns três ou quatro.. .tinha milhares... zilhares... todos juntinho, encostadinhos uns nos outros, polvilhados de canela, dizendo: “vem, neném, vem neném!”
Mas aí, eu fui forte e comi metade de um sanduíche de peito de peru e fui dormir. Feliz.
Mentira. Fui dormir triste. Mas é por uma boa causa. Eu sei que se eu comesse um bolinho de chuva não teria problema... mas esses testes serão permitidos só quando eu estiver com a cabeça “boa”.
Por enquanto, não posso. Se eu comesse um, comeria 20. Podem ter certeza.
E hoje é mais um dia...
bjocas
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
JÁ QUE
Vergonha é um pano preto que a gente quer colocar na cara....
Bem, como vcs devem imaginar, essa frase que dizer que eu não comecei, nem re-comecei, nada... Entrei geral na fase do “Já que”....
Já que comi pizza, vou comer brigadeiro. Já que comi pão, vou comer o pacote de bolacha inteiro. Já que comi churrasco, vou tomar litros de cerveja. Já que comi batata frita, vou comer pudim....E POR AÍ VAI.
Sem perceber, vc se dá conta de que o que mais te prejudica no emagrecimento é o emagrecimento! KKKKk
Como assim? É que vc pensa: já que vou passar anos luz sem comer pastel, então vou comer tudo tudo tudo que eu agüentar de pastel hoje e manhã eu começo. Só que amanhã nunca chega, e quanto mais vc pensa em emagrecer mais vc quer fazer despedidas ad aternum.... E quando vê engordou 20 quilos só de “já que”.
O pior é que eu nem sei direito o que eu tenho que fazer pra fugir disso, JÁ QUE eu quero ficar magra, JÁ QUE eu preciso ficar magra, JÁ QUE nenhuma roupa me serve, JÁ QUE nem minhas caLcinhas me servem, JÁ QUE estou um pudim de celulite, JÁ QUE eu já comprei várias coisas ligth....
Eu não sei mesmo. Eu to aqui, no primeiro dia do me, 15h47 da tarde... fazendo tudo certo até agora. Só que daqui a pouco eu vou para a minha casa, e eu sei que vai começar tudo de novo. JÁ QUE eu não aprendo, JÁ QUE eu sou fraca, JÁ QUE eu nucna vou conseguir sem remédio....
Sério: tá foda!
Espero que amanhã eu tenha boas notícias, JÁ QUE vcs são fofas e merecem o melhor de mim, JÁ QUE eu fiz essa porra de blog pra alguma coisa, JÁ QUE eu to cansada de falar e não fazer nada.
Vamos ver.
Bjoca
Rita
Bem, como vcs devem imaginar, essa frase que dizer que eu não comecei, nem re-comecei, nada... Entrei geral na fase do “Já que”....
Já que comi pizza, vou comer brigadeiro. Já que comi pão, vou comer o pacote de bolacha inteiro. Já que comi churrasco, vou tomar litros de cerveja. Já que comi batata frita, vou comer pudim....E POR AÍ VAI.
Sem perceber, vc se dá conta de que o que mais te prejudica no emagrecimento é o emagrecimento! KKKKk
Como assim? É que vc pensa: já que vou passar anos luz sem comer pastel, então vou comer tudo tudo tudo que eu agüentar de pastel hoje e manhã eu começo. Só que amanhã nunca chega, e quanto mais vc pensa em emagrecer mais vc quer fazer despedidas ad aternum.... E quando vê engordou 20 quilos só de “já que”.
O pior é que eu nem sei direito o que eu tenho que fazer pra fugir disso, JÁ QUE eu quero ficar magra, JÁ QUE eu preciso ficar magra, JÁ QUE nenhuma roupa me serve, JÁ QUE nem minhas caLcinhas me servem, JÁ QUE estou um pudim de celulite, JÁ QUE eu já comprei várias coisas ligth....
Eu não sei mesmo. Eu to aqui, no primeiro dia do me, 15h47 da tarde... fazendo tudo certo até agora. Só que daqui a pouco eu vou para a minha casa, e eu sei que vai começar tudo de novo. JÁ QUE eu não aprendo, JÁ QUE eu sou fraca, JÁ QUE eu nucna vou conseguir sem remédio....
Sério: tá foda!
Espero que amanhã eu tenha boas notícias, JÁ QUE vcs são fofas e merecem o melhor de mim, JÁ QUE eu fiz essa porra de blog pra alguma coisa, JÁ QUE eu to cansada de falar e não fazer nada.
Vamos ver.
Bjoca
Rita
quarta-feira, 20 de janeiro de 2010
Identificando problemas....
Queridonas,
Vamos lá! Estou no terceiro dia de RA.
Está funcionando? Por enquanto não... Mas eu não posso chamar de RA somente aquilo que faz perder peso...
Eu realmente estou empenhada em mudar toda a minha relação com a comida. E esse processo se chama reeducação alimentar, ainda que demore anos....ainda que não me faça emagrecer.
O que está acontecendo?
Está acontecendo que todos os dias eu acordo, tomo um café da manhã “saudável” e nada calórico, passo a manhã tomando litros de água, como um lanchinho super natural (normalmente uma fruta), almoço bem (verduras + grelhado), recuso a sobremesa. Á tarde, na hora do lanche, como mais frutas... SÓ QUE.... à noite, quando eu chego em casa....... A ANACONDA que há em mim ataca.
Como tudo. E mais um pouco. Salgado, doce, azedo, amargo... sem preconceito!
Então eu fiquei pensando no que poderia ocasionar isso:
1) Comer insuficientemente durante o dia
2) Comer errado durante o dia.
Se invariavelmente eu tenho mais fome à noite, preciso chegar no final do dia “bem” alimentada. Então resolvi que vou fazer meu lanchinho da tarde com porções de carboidratos, como pão integral e peito de peru, por exemplo. Também vou comer mais fibras, como barras de cereal. E, por fim, vou eliminar bolachas doces, bolos e salgadinhos da minha casa. Porque por mais que eu tenha um ataque de fome, comer um pacote de trakinas é diferente do que comer três maçãs. Comer dois pães franceses é diferente de comer 10 morangos.
Estou muito feliz em não estar me desesperando porque ainda não consegui fazer um dia perfeito. Estou mais feliz ainda por poder identificar o problema e agir sobre ele.
Na real? Eu poderia fazer um super esforço, chegar em casa e me trancar no quarto e não ter ataques de compulsão. Pode ser que eu não conseguisse no primeiro, no segundo, no terceiro dia.... Mas uma hora eu ia conseguir, embora continuasse a sofrer por toda a eternidade....
Mas eu NÃO QUERO SOFRER. Emagrecer não precisa ser sofrimento. Eu quero saber direitinho o que me faz fazer as coisas erradas pra poder agir.
Hoje eu vou ao mercado comprar coisinhas para me auxiliar.... mas tudo com calma.
Como diz o ditado “devagar se vai longe...”.
Ah: só pra constar: essa semana mudei a tática do cigarro. Em vez de um ou dois por dia, é um cigarro um dia sim, um dia não. Tá funcionando. E eu nem estou sentindo tanta falta. Quero que meu emagrecimento seja assim.
Bjocas
Rita
Vamos lá! Estou no terceiro dia de RA.
Está funcionando? Por enquanto não... Mas eu não posso chamar de RA somente aquilo que faz perder peso...
Eu realmente estou empenhada em mudar toda a minha relação com a comida. E esse processo se chama reeducação alimentar, ainda que demore anos....ainda que não me faça emagrecer.
O que está acontecendo?
Está acontecendo que todos os dias eu acordo, tomo um café da manhã “saudável” e nada calórico, passo a manhã tomando litros de água, como um lanchinho super natural (normalmente uma fruta), almoço bem (verduras + grelhado), recuso a sobremesa. Á tarde, na hora do lanche, como mais frutas... SÓ QUE.... à noite, quando eu chego em casa....... A ANACONDA que há em mim ataca.
Como tudo. E mais um pouco. Salgado, doce, azedo, amargo... sem preconceito!
Então eu fiquei pensando no que poderia ocasionar isso:
1) Comer insuficientemente durante o dia
2) Comer errado durante o dia.
Se invariavelmente eu tenho mais fome à noite, preciso chegar no final do dia “bem” alimentada. Então resolvi que vou fazer meu lanchinho da tarde com porções de carboidratos, como pão integral e peito de peru, por exemplo. Também vou comer mais fibras, como barras de cereal. E, por fim, vou eliminar bolachas doces, bolos e salgadinhos da minha casa. Porque por mais que eu tenha um ataque de fome, comer um pacote de trakinas é diferente do que comer três maçãs. Comer dois pães franceses é diferente de comer 10 morangos.
Estou muito feliz em não estar me desesperando porque ainda não consegui fazer um dia perfeito. Estou mais feliz ainda por poder identificar o problema e agir sobre ele.
Na real? Eu poderia fazer um super esforço, chegar em casa e me trancar no quarto e não ter ataques de compulsão. Pode ser que eu não conseguisse no primeiro, no segundo, no terceiro dia.... Mas uma hora eu ia conseguir, embora continuasse a sofrer por toda a eternidade....
Mas eu NÃO QUERO SOFRER. Emagrecer não precisa ser sofrimento. Eu quero saber direitinho o que me faz fazer as coisas erradas pra poder agir.
Hoje eu vou ao mercado comprar coisinhas para me auxiliar.... mas tudo com calma.
Como diz o ditado “devagar se vai longe...”.
Ah: só pra constar: essa semana mudei a tática do cigarro. Em vez de um ou dois por dia, é um cigarro um dia sim, um dia não. Tá funcionando. E eu nem estou sentindo tanta falta. Quero que meu emagrecimento seja assim.
Bjocas
Rita
segunda-feira, 18 de janeiro de 2010
COMEÇOU O RECOMEÇO
Olá garotas lindas do meu coração!
Começou!
Começou hoje minha nova tentativa de emagrecer.... Não gosto muito de começar na segunda (sempre acho que começar na segunda é para amadoras ...kkkkkk), mas não podia esperar mais.
Desde o último post eu tenho vivido naquela de “hoje vou comer tudo e amanhã eu começo”. Pensamento do demônio, viu? Rsrsrs
Obviamente eu devo ter engordado, mas tb não vou me desesperar. Desesperar não vai me ajudar agora.
Estou muito tranqüila, mas muito tranqüila mesmo. Estou experimentando até um sentimento de paz, coisa muito rara mim, desde que tive depressão profunda.
Tão tranqüila que até reduzi consideravelmente a quantidade de cigarros. Desde que começou o ano, tenho fumado de um a dois cigarros por dia. Antes eram 12. Supondo que continue fumando dois, no final do mês terei “economizado” 300 cigarros. Acho muito considerável essa diminuição.
Mas voltando ao assunto EMAGRECIMENTO, hoje eu vou começar postando as minhas motivações para emagrecer. Eu sei que eu já coloquei aqui no blog em algum lugar, mas acho que elas mudaram com o tempo.
Então vamos lá, uma tarefa fácil para o primeiro dia, não é mesmo?
1) Ter saúde e aparência mais jovem
2) Comprar roupas em qualquer loja
3) Poder usar calças largas que fiquem realmente largas
4) Poder usar roupas estilosas sem parecer vulgar ou ficar ridícula
5) Poder ir à praia ou á piscina sem ter vergonha ou medo do que as pessoas vão dizer
6) Não ficar insegura em relação às outras mulheres magras
7) Me sentir melhor na intimidade conjugal
8) Melhorar o desempenho e o prazer sexual
9) Me sentir tranqüila em relação à comida, e não ansiosa
10) Saber me controlar
Estes são os meus 10 mais-mais.
Vou imprimir a listinha aí de cima e colar aqui no meu pc. Vou fixar meu objetivo e seguir em frente.
Vamos juntas, ok?
Começou!
Começou hoje minha nova tentativa de emagrecer.... Não gosto muito de começar na segunda (sempre acho que começar na segunda é para amadoras ...kkkkkk), mas não podia esperar mais.
Desde o último post eu tenho vivido naquela de “hoje vou comer tudo e amanhã eu começo”. Pensamento do demônio, viu? Rsrsrs
Obviamente eu devo ter engordado, mas tb não vou me desesperar. Desesperar não vai me ajudar agora.
Estou muito tranqüila, mas muito tranqüila mesmo. Estou experimentando até um sentimento de paz, coisa muito rara mim, desde que tive depressão profunda.
Tão tranqüila que até reduzi consideravelmente a quantidade de cigarros. Desde que começou o ano, tenho fumado de um a dois cigarros por dia. Antes eram 12. Supondo que continue fumando dois, no final do mês terei “economizado” 300 cigarros. Acho muito considerável essa diminuição.
Mas voltando ao assunto EMAGRECIMENTO, hoje eu vou começar postando as minhas motivações para emagrecer. Eu sei que eu já coloquei aqui no blog em algum lugar, mas acho que elas mudaram com o tempo.
Então vamos lá, uma tarefa fácil para o primeiro dia, não é mesmo?
1) Ter saúde e aparência mais jovem
2) Comprar roupas em qualquer loja
3) Poder usar calças largas que fiquem realmente largas
4) Poder usar roupas estilosas sem parecer vulgar ou ficar ridícula
5) Poder ir à praia ou á piscina sem ter vergonha ou medo do que as pessoas vão dizer
6) Não ficar insegura em relação às outras mulheres magras
7) Me sentir melhor na intimidade conjugal
8) Melhorar o desempenho e o prazer sexual
9) Me sentir tranqüila em relação à comida, e não ansiosa
10) Saber me controlar
Estes são os meus 10 mais-mais.
Vou imprimir a listinha aí de cima e colar aqui no meu pc. Vou fixar meu objetivo e seguir em frente.
Vamos juntas, ok?
terça-feira, 12 de janeiro de 2010
ABERTA A NOVA TEMPORADA!
Meninas lindas do meu coração.
Pronto, reabri!
Eis que estou aqui mais uma vez para RECOMEÇAR DO ZERO nessa árdua tarefa.
Como diz a letra do poeta Cazuza: “Se você achar que eu tô derrotado Saiba que ainda estão rolando os dados... Porque o tempo, o tempo não pára!!!....
Sim, o tempo não pára! Para o bem ou para o mal. E não parou de rolar enquanto eu mesma ia rolando, rolando, rolando de tão gordinha que eu fiquei.
Pois bem. Eu mesma achei que eu tava derrotada... Mas não estou não.
Pelo contrário: agora eu estou reabrindo as portas da minha vida que andou parada por um tempo ae.
Coisas novas, projetos novos, hábitos novos... Tudo com calma e com parcimônia.
Ano passado eu aprendi que nós podemos ser as maiores inimigas de nós mesmas. Eu tentei emagrecer tomando remédio. Emagreci 11 quilos. Engordei 9 de volta. Ainda estou no bônus de dois quilos. Mas mexer minha reguinha lá em cima me deu a certeza de que eu não quero tomar remédio para emagrecer NUNCA mais.
E tb não quero fazer mais um monte de coisas: não quero contar calorias, não quero fazer dietas malucas, não quero me desesperar, não quero sofrer. Quero a paz e a inteligência de algumas blogueiras que já atingiram o nirvana que é saber das suas limitações e caminhar com as próprias pernas.
A partir de hoje, estarei mais focada (de verdade) em outras áreas da minha vida, mas emagrecer também contribuirá para o meu equilíbrio.
Sabem, nestas festas e férias eu comi igual uma louca. Não passei nenhuma vontade. E que bem eu fiz a mim com isso? Quando eu tento me enganar dizendo: “ah, pelo menos eu fui feliz”, eu paro e me censuro: fazer tudo o que quer, a hora que quer e como quer é felicidade? Não! É descontrole. De fato, eu perdi as referências....
Mas eu não vou chorar pelo leite derramado, nem vocês.
Vamos começar agora. Não com coisas mirabolantes, mas com o que é possível.
E uma das coisas mais possíveis do mundo é começar anotando as coisas que eu como. Tática velha, batida, mas que FUNCIONA.
Mesmo tendo o descontrole mor de 2009/2010, tive momentos maravilhosos. Tô até colocando uma fotinho da viagem pra RECIFE, que foi tudo de bom!
Agora é recomeçar. FELIZ 2010!
Rita
Ps: fiz um outro blog sobre assuntos diversos. (http://www.misslexotantan.blogspot.com/)
É um relato que mistura confessional com ficção. É uma outra válvula de escape, porque nem só de regime uma mente viverá! kkk
terça-feira, 1 de dezembro de 2009
TÁ RUIM, MAS TÁ BOM
Ai, gente!
Tá tão difícil.... mas eu até que to forte. Hehehe
Tô feliz porque eu consegui dar uma segurada (ainda que não seja aquela segurada ideal) sem tomar remédio nenhum.
Bem, eu cheguei a emagrecer 11 quilos (dos quais recuperei quase todos ...hehehe mas não vou mudar a barrinha de peso por enquanto, tá?), mas tomando SIBUTRAMINA.
Tive um bom desempenho, mas amparada pelo remédio.
Dessa vez estou começando a andar com as próprias pernas. Eu sei que vai demorar muioooooto mais (porque eu me conheço), mas eu sei tb que o resultado vai ser mais consistente e duradouro.
Nossa, diminuir quando se está acostumada a aumentar – sem ajuda química – é DICIL PRA CARAMBA!
Por isso, este post é uma homenagem também... Homenagem a vcs, minhas linda, que estão emagrecendo 5, 10 15, 20 e até 40 quilos sem remédio. PUT A KEEP A REAL!
Vamos indo... UM DIA DE CADA VEZ.
E lembrando-me sempre de que agora meu lema é:
NÃO EXISTE MILAGRE; EXISTE MELHORA!
Ps: Estou very so much preocupada com muitas coisas... Ainda não terminei meu trabalho de conclusão de semestre e minhas férias estão perigando pois surgiu uma bomba aqui na emrpresa. Mas não quero nem saber. Já comprei passagem, já reservei hotel... Daqui uma semana eu só quero tá em Recife!
Tá tão difícil.... mas eu até que to forte. Hehehe
Tô feliz porque eu consegui dar uma segurada (ainda que não seja aquela segurada ideal) sem tomar remédio nenhum.
Bem, eu cheguei a emagrecer 11 quilos (dos quais recuperei quase todos ...hehehe mas não vou mudar a barrinha de peso por enquanto, tá?), mas tomando SIBUTRAMINA.
Tive um bom desempenho, mas amparada pelo remédio.
Dessa vez estou começando a andar com as próprias pernas. Eu sei que vai demorar muioooooto mais (porque eu me conheço), mas eu sei tb que o resultado vai ser mais consistente e duradouro.
Nossa, diminuir quando se está acostumada a aumentar – sem ajuda química – é DICIL PRA CARAMBA!
Por isso, este post é uma homenagem também... Homenagem a vcs, minhas linda, que estão emagrecendo 5, 10 15, 20 e até 40 quilos sem remédio. PUT A KEEP A REAL!
Vamos indo... UM DIA DE CADA VEZ.
E lembrando-me sempre de que agora meu lema é:
NÃO EXISTE MILAGRE; EXISTE MELHORA!
Ps: Estou very so much preocupada com muitas coisas... Ainda não terminei meu trabalho de conclusão de semestre e minhas férias estão perigando pois surgiu uma bomba aqui na emrpresa. Mas não quero nem saber. Já comprei passagem, já reservei hotel... Daqui uma semana eu só quero tá em Recife!
domingo, 29 de novembro de 2009
ALGUÉM ME DÁ UM CHACOALHÃO, POR FAVOR?
E no meio do caminho tinha um casamento.... tinha um casamento no meio do caminho.
Bem, meu povo e minha pova, estou aqui para dizer que continuarei na luta... mas estou um pouco avariada...rsrsrs
Eu fiz tudo bonitinho até sexta-feira à noite... mas daí veio um casamento. Salgados: comi razoavelmente pouco. Bebidas: razoavelmente pouco. Doces: bastante.
Olha, se eu já fosse magra não teria sido nada demais. Comi como alguém que está em manutenção e se permite comer um pouco mais em ocasiões especiais... MAS ESTE NÃO É O MEU CASO, PORRA! KKKKKKK
Daí, ontem e hoje já foi um largação total.... comi um monte, tomei cerveja, etc etc...
Mas eu não vou desistir. Já estou com vontade de amanhar chegar logo (segunda? oi? Rsrsrs) pra começar e fazer tudo certo outra vez.
Quanto às fotos do orkut de Recife, bem, eu vou ter que fazer um photoshop, porque eu estou consciente de que em 9 dias NÃO EXISTE MILAGRE, EXISTE MELHORA.
E é em busca dela que eu vou.
Essa semana será de guerra. Me aguardem....
Beijo nas bundas!
Rita
Bem, meu povo e minha pova, estou aqui para dizer que continuarei na luta... mas estou um pouco avariada...rsrsrs
Eu fiz tudo bonitinho até sexta-feira à noite... mas daí veio um casamento. Salgados: comi razoavelmente pouco. Bebidas: razoavelmente pouco. Doces: bastante.
Olha, se eu já fosse magra não teria sido nada demais. Comi como alguém que está em manutenção e se permite comer um pouco mais em ocasiões especiais... MAS ESTE NÃO É O MEU CASO, PORRA! KKKKKKK
Daí, ontem e hoje já foi um largação total.... comi um monte, tomei cerveja, etc etc...
Mas eu não vou desistir. Já estou com vontade de amanhar chegar logo (segunda? oi? Rsrsrs) pra começar e fazer tudo certo outra vez.
Quanto às fotos do orkut de Recife, bem, eu vou ter que fazer um photoshop, porque eu estou consciente de que em 9 dias NÃO EXISTE MILAGRE, EXISTE MELHORA.
E é em busca dela que eu vou.
Essa semana será de guerra. Me aguardem....
Beijo nas bundas!
Rita
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